Комментарии | 554 |
Статусы | 403 |
Дата регистрации | 9 марта 2013 |
---|---|
Аккаунт | суперзвезда |
Настоящее имя | Святослав Игоревич Бохан |
Пол | мужчина |
Возраст | 34 |
Любит | |
Основатель блогов | |
Читает блоги | |
О себе |
Комплекс из 12 упражнений направленных на развитие таких физических качеств, как координация движений, быстрота, ловкость, ритмичность, выносливость, сила. Помимо этого, комплекс помогает развивать и умственные способности, быстрое мышление, память, логику, всё это необходимые качества не только в футболе, но и в повседневной жизни.
Комплекс из 10 упражнений направленных на развитие не только физических качеств, но и на развитие когнитивных способностей спортсмена. С помощью этих упражнений можно разнообразить свой тренировочный процесс, получить достаточную физическую нагрузку и по максимуму активировать работу мозга.
Вашему вниманию, подборка видео с тренировками для домашних занятий. Cохраняйте себе, тренируйтесь, делитесь своими тренировками и конечно же оставайтесь здоровыми!
Третья часть комплекса упражнений с мячом для самостоятельной работы.
ВТОРАЯ ЧАСТЬ комплекса упражнений с мячом для самостоятельной работы:
Первая часть комплекса упражнений с мячом для самостоятельной работы.
Весь мир сегодня сражается с пандемией и во многих странах объявлен строгий карантин. Но это не значит, что нельзя тренироваться и поддерживать свою физическую форму в домашних условиях.
Четвертая часть комплекса заданий на развитие быстроты ног и координационных способностей для домашней работы.
Третья часть комплекса заданий на развитие быстроты ног и координационных способностей для домашней работы.
Вторая часть комплекса заданий на развитие быстроты ног и координационных способностей для домашней работы.