| Комментарии | 45 |
Владимир Шарупич: посты
| Дата регистрации | 21 декабря 2023 |
|---|---|
| Аккаунт | игрок основы |
| Настоящее имя | Владимир Шарупич |
| Пол | мужчина |
| Возраст | 54 |
| Любит | |
| Основатель блогов | |
| Читает блоги | |
| О себе | 54 года, спортсмен, руководитель спортивного клуба Кречет и мастерской по изготовлению чемпионских поясов, медалей и наградной продукции. |
До золотого значка ГТО в беге на 3 километра, в возрасте 40-44 года, осталось 11 секунд. Мне 54 года.
Пост про меня и мои тренировки в 54 года.
Бег 1 км за 5 минут 5 секунд в 54 года
Вперёд, в прошлое. На дворе 2026 год.
Бег 1 километр в 54 года за 5 минут 19 секунд.
До золотого значка ГТО в возрастной категории 45-49 лет, в беге на 1 километр, осталось всего 14 секунд. Надо бежать за 5.05, а я бегу за 5.19. Бежал не на пределе своих возможностей, есть большой запас для прогресса.
По бегу обгоняю большинство своих сверстников на дистанции 3 километра
Сегодня решил проверить свои беговые возможности на данный момент и побежал кросс 3 километра на скорости которая меня сильно не напрягала - 11 километров в час и сделал замеры времени прохождения дистанции 1 и 2 километра.
Дзюдо - это моя жизнь, моя судьба
28 октября 1860 года, в Микаге, неподалеку от города Кобе, в семье священника, подрабатывающего старшим клерком в судоходной компании, Дзиросаку Кано родился мальчик, которому судьба приготовила великое будущее. Именно он — Дзигоро Кано — станет основателем...
Бег 3 километра: до золотого значка ГТО в возрастной категории 50-54 года осталось 2 минуты 36 секунд
Мне 54 года. Не бегун. Бронхиальная астма в ремиссии. Была 2 группа инвалидности.
5 медалей разного достоинства завоевали Красногорские дзюдоисты на турнире памяти Ильи Климова в г. Шаховская
24 мая в г. Шаховская Московской области прошёл турнир по дзюдо памяти Ильи Климова.
Дзюдо: Яша Шарупич занял 3 место на турнире памяти Ильи Климова в г. Шаховская
3 место на турнире памяти Ильи Климова в городе Шаховская завоевал Яша Шарупич в весовой категории до 38 килограмм. Яше не повезло с жеребьёвкой.
Бег 3 километра за 20 минут 18 секунд в 54 года
Это японский дзюдоист, который борется в весовой категории до 81 кг.
