Слава Пастухов: посты

ЗОЖ Daily / Какие ягоды повышают иммунитет? А какие полезны для сердца и сосудов?

Внутри – топ-3 ягод по содержанию витаминов.

ЗОЖ Daily / Календарь стартов 2022: забеги, заплывы, триатлон, лыжные и велосипедные старты. Есть новые даты забегов

Обновили даты Gran Fondo Russia.

ЗОЖ Daily / Зачем нужен кальций в организме? Какие продукты кальцием богаты? А суточная норма какая?

Снижает риск переломов и развития остеопороза.

ЗОЖ Daily / 5 июня в Германии проведут идеальный триатлон Phoenix Sub7 и Phoenix Sub8. Спортсменам создадут условия, чтобы установить рекорды на железной дистанции

Среди участников два олимпийских чемпиона.

ЗОЖ Daily / Роль железа в организме. Какие процессы обеспечивает, чем опасен дефицит и избыток, в каких продуктах содержится

Прием добавок – только по назначению врача.

ЗОЖ Daily / Московский полумарафон в этом году прошел без трансляции. Артур Бурцев поговорил с призерами о том, что происходило на трассе, тактике и целях на сезон

За кулисами главного полумарафона страны.

ЗОЖ Daily / Онлайн-трансляция с Царскосельского марафона. Подключайтесь 15 мая в 8:30 утра

ЗОЖ Daily / Цинк важен для иммунной и репродуктивной систем. Вот норма потребления в день и подсказка, в каких продуктах искать

Избыток цинка в рационе также опасен.

ЗОЖ Daily / Кроссовый бег. Особенности соревнований и тренировок, техника преодоления дистанции, польза для организма

Полезен для профессионалов и любителей.

ЗОЖ Daily / Он хотел побить личник, но врезался в стену, даже марафонки не помогли. Чего-чего? Проверим, как вы знаете беговой жаргон

Зайцы и половинки в нашем тесте.