Рейтинг на сайте 39333  Место 1675
Трибуна Пользователь
Слава Пастухов, Слава Пастухов
Комментарии144
Статусы0

Слава Пастухов: посты

Дата регистрации 19 декабря 2020
Аккаунт суперзвезда
Пол мужчина
Возраст 37
Email easypace42195@gmail.com
Любит
Кенениса Бекеле Дэвид Рудиша Гэйлен Рапп Показать еще 5
Основатель блогов
В легком темпе Раньше было лучше
Автор блогов
Снежный гид IRONSTAR Tour de Sports Показать еще 1
Читает блоги
Больше, чем Спортс'' Трибуна Лаборатория Спортса
Профиль Посты Материалы Комментарии Друзья Подписчики
8910111213141516
|Автор Слава Пастухов

ЗОЖ Daily / Тест Купера разработали больше 50 лет назад, но он до сих пор популярен. Как его выполнять и как оценить результаты?

Изначально применялся в армии США.

Медицина, Фитнес, плавание, велотрек, велошоссе, Тренировки, любительский спорт, Бег
Рейтинг +50
13 комментариев
|Автор Слава Пастухов

ЗОЖ Daily / Parkrun – бесплатные пробежки для всех желающих. Серия зародилась в Англии, сейчас – 1 000 локаций по всему миру

В России называется «5 верст», runpark, S95.

любительский спорт, Тренировки, Бег
Рейтинг +51
14 комментариев
|Автор Слава Пастухов

ЗОЖ Daily / Актуальные нормативы по бегу. Необходимые результаты для разрядов, спортивных званий, значков ГТО

Таблицы для всех дистанций и возрастов.

Тренировки, Бег
Рейтинг +26
5 комментариев
|Автор Слава Пастухов

ЗОЖ Daily / Свекольный сок повышает выносливость и позволяет улучшить результаты в циклических видах спорта – так ли это?

МОК даже внес его в свои методички.

Медицина, Тренировки, Питание
Рейтинг +16
1 комментарий
|Автор Слава Пастухов

ЗОЖ Daily / Что такое кардиотренировка: какие виды бывают и что важно учитывать при регулярных занятиях

Эффективные упражнения для похудения в домашних условиях.

Тренировки, Бег, Фитнес, Питание, любительский спорт, Кардиотренировки, Медицина
Рейтинг +52
8 комментариев
|Автор Слава Пастухов

ЗОЖ Daily / Изотоники – что это и для чего они нужны спортсменам?

Как правильно употреблять при занятиях спортом.

Бег, любительский спорт, Питание, Тренировки
Рейтинг +77
7 комментариев
|Автор Слава Пастухов

ЗОЖ Daily / Московский марафон начинался с забега на 100 человек, а сейчас собирает более 20 тысяч. Вот его история

До старта около месяца.

Бег, Москва-1980, Нью-Йоркский марафон, Бостонский марафон, Лондонский марафон, Парижский марафон, World Athletics (IAAF), Берлинский марафон, Алексей Трошкин, Московский марафон, Лужники, Марафон, Степан Киселев, Искандер Ядгаров, Юрий Чечун, Календарь стартов, любительский спорт
Рейтинг +59
10 комментариев
|Автор Слава Пастухов

ЗОЖ Daily / Роль серы в организме. Чем опасна нехватка или избыток. В каких продуктах содержится

Необходима для здоровья ногтей и волос.

Питание, Медицина
Рейтинг +19
1 комментарий
|Автор Слава Пастухов

Комплекс упражнений для похудения. Как правильно заниматься и сочетать разные тренировки

Комбинируем силовые и кардио.

Тренировки, Кардиотренировки, Упражнения, Фитнес, любительский спорт, Питание
Рейтинг +22
4 комментария
|Автор Слава Пастухов

Как научиться подтягиваться с нуля на турнике: упражнения, чтобы научиться подтягиваться

План тренировок.

Упражнения для рук, Воркаут, Упражнения для груди, Упражнения, любительский спорт, Тренировки, Фитнес
Рейтинг +37
7 комментариев
8910111213141516