Слава Пастухов: посты

ЗОЖ Daily / Для чего нужна компрессионная спортивная одежда. Какие преимущества дает и что учитывать при подборе

Польза или эффект плацебо?

Будьте здоровы! / Плиометрические упражнения. Что это такое, для чего нужно и как правильно выполнять

ЗОЖ Daily / 8 причин, почему вам стоит присоединиться к друзьям, которые занимаются спортом: поддержка, антистресс, здоровье

Вместе веселее.

ЗОЖ Daily / Вирусом Эпштейна-Барр инфицировано почти все население Земли. Обычно он протекает бессимптомно, но иногда может вызывать тяжелые заболевания

Вакцина до сих пор не разработана.

ЗОЖ Daily / Big Dog’s Backyard Ultra – самый изматывающий забег в мире. Бегут на выбывание, пока не останется последний. Год назад победитель бежал три дня

Победитель чемпионата России поедет на финал в США.

ЗОЖ Daily / О вреде курения. Курение наносит вред почти каждому органу тела и вызывает множество заболеваний

От никотина до канцерогенов.

В легком темпе / Как правильно тренировать спортсменов-любителей? Рассказывает тренер по легкой атлетике

О пульсе, беговых объемах и моде на марафоны.

ЗОЖ Daily / Ибрагимович, Макгрегор, Нурмагомедов – спортсмены осваивают рынок фитнес-приложений. Мы скачали и протестировали персональные тренировки от звезд

Профи делятся опытом.

Беговые школы и клубы Санкт-Петербурга. Где научиться бегать, улучшить технику и подготовиться к первому марафону

Где найти единомышленников.

ЗОЖ Daily / Поднимаюсь в горы на лыжах, соединяю их в сноуборд и мчусь по целине. Это называется сплитбординг. Спорт, который позволяет видеть уникальные места

Как скитур, но на сноуборде.