Личный опыт

Фото публикации
Алексей Смертин
Алексей Смертин
Трибуна
Как Смертин тренировал голову, чтобы дойти до суточного забега?
30 апреля, 17:30
+ 197
93
Фото публикации
Люся Заковряжина
Люся Заковряжина
Спецпроект
Как беговые сообщества помогают не бросить тренировки и найти друзей
7 мая, 22:00
+ 32
4
Фото публикации
Oxana Akhmedova
Oxana Akhmedova
Все или ничего
8 мая, 15:51
+ 8

Главные новости

Лучшие блоги о здоровье
Аутогенная тренировка и прогрессивная мышечная релаксация в структуре восстановления атлетов
Аутогенная тренировка и прогрессивная мышечная релаксация в структуре восстановления атлетов
В современном спорте высших достижений и любительских тренировках существует одна опасная иллюзия: мы часто путаем физическую остановку с настоящим отдыхом. Атлет может закончить тяжелую сессию, принять душ, лечь на диван и считать, что процесс восстановления...
От фестивалей до сада в крематории. Чем заняться в Нижнем Новгороде
От фестивалей до сада в крематории. Чем заняться в Нижнем Новгороде
Гид по столице закатов России от «Силы ветров».
Динамика групповой сплоченности и конфликтология в командных видах спорта
Динамика групповой сплоченности и конфликтология в командных видах спорта
В мире спорта принято восхищаться филигранной техникой, тактическими схемами и невероятной физической выносливостью атлетов, но за каждым забитым мячом, точным броском или выигранным сетом скрывается невидимая глазу психологическая паутина. Командный...
«Ты не Златан, чтобы болеть красиво». Как распознать перетренированность у любителя и вовремя остановиться
«Ты не Златан, чтобы болеть красиво». Как распознать перетренированность у любителя и вовремя остановиться
«Ты не Златан, чтобы болеть красиво». 5 признаков, что спорт уже вредит - и что с этим делать. Читать →
ЗОЖ Daily
Самые интересные тексты о вашем здоровье
1812 подписчиков
Mental Sport
Блог спортивных психологов
900 подписчиков
Будьте здоровы!
Блог о здоровом образе жизни и тренировках
370 подписчиков
Это не так работает!
Авторский блог Даниила Давыдова
192 подписчиков
Тренер разрешил
Отвечаем на ваши вопросы про тренировки. Лучше Гугла.
163 подписчиков
Издательство МИФ
Максимально полезные книги о спорте и ЗОЖ
97 подписчиков
ХОЧУ БОЛЬШЕ
Показать еще