Здоровье на Sports.ru - полезные статьи о здоровом образе жизни на Sports.ru

Алексей Смертин

Трибуна

Как Смертин тренировал голову, чтобы дойти до суточного забега?

30 апреля, 17:30

+ 197

Люся Заковряжина

Спецпроект

Как беговые сообщества помогают не бросить тренировки и найти друзей

7 мая, 22:00

+ 32

Oxana Akhmedova

Все или ничего

8 мая, 15:51

+ 8

вчера, 21:00

«Чем больше расслабляешься, тем глубже ныряешь». Психолог-фридайвер – о том, лечит ли спорт тревогу

Проверено на глубине 60 метров.

вчера, 14:01 Здоровье

Правительство утвердило 14 новых рекомендаций по ЗОЖ. Все ли по делу?

Теперь знаем, как здорОво жить.

вчера, 10:00 Спецпроект

«Бегаю несмотря на то, что мне удалили часть легкого». Марафон – как способ преодоления

История Дмитрия Тарасова.

Лучшие блоги о здоровье

От фестивалей до сада в крематории. Чем заняться в Нижнем Новгороде

Гид по столице закатов России от «Силы ветров».

Динамика групповой сплоченности и конфликтология в командных видах спорта

В мире спорта принято восхищаться филигранной техникой, тактическими схемами и невероятной физической выносливостью атлетов, но за каждым забитым мячом, точным броском или выигранным сетом скрывается невидимая глазу психологическая паутина. Командный...

«Ты не Златан, чтобы болеть красиво». Как распознать перетренированность у любителя и вовремя остановиться

«Ты не Златан, чтобы болеть красиво». 5 признаков, что спорт уже вредит - и что с этим делать. Читать →

Эмоциональное выгорание в детско-юношеском спорте: факторы риска и превенция

Детско-юношеский спорт часто воспринимается взрослыми как идеальная площадка для формирования характера, закалки воли и достижения ярких побед, которые будут тешить самолюбие семьи. Однако за кулисами красивых кубков и медалей скрывается жесткая реал...