Здоровье
Комары правда чаще кусают людей с I группой крови? Разбираемся в предпочтениях кровопийц Те еще гурманы.
Личный опыт
Трибуна
Смертин пробежал безумный трейл в Суздале: по грязи, бродам и опасным спускам Достиг блаженства.
МУЗЫКА В НАУШНИКАХ – ДРУГ ИЛИ ВРАГ? И ПОЧЕМУ Я ВЫБИРАЮ ТИШИНУ?
Помнится мне, когда-то я уже писала на эту тему в одной из соцсетей. И тогда я была абсолютно категорична в отношении наушников при беге: ЗАПРЕТИТЬ!!! Тому были причины. Но. Мир не стоит на месте, а с ним – и я. Мы же про бег 😉
Поэтому я пересмотрела свои взгляды на эту тему и вот, что я думаю сегодня 👇
Ментальная выносливость: что это такое и как она помогает в жизни
В спортивной психологии понятие «ментальная выносливость» (mental toughness) занимает центральное место. Это качество определяет, кто выигрывает, а кто проигрывает в равных физических условиях.
Уверенность в себе как фактор психологической устойчивости: взгляд с позиции спортивной психологии
Уверенность в себе — одно из самых обсуждаемых качеств в современной психологии. Но что стоит за этим понятием? Является ли уверенность врождённой чертой или её можно развить? И как она связана с нашей способностью справляться со стрессом и жизненными...
Отношения «тренер-спортсмен» как модель для построения личных отношений: что говорит наука
В спортивной психологии отношения между тренером и спортсменом считаются одним из ключевых факторов успеха. Но мало кто задумывается о том, что эти же принципы могут быть перенесены в сферу личных отношений.
Здоровье
Как избавиться от укачивания: 6 рабочих и 5 сомнительных способов Мятная жвачка, таблетки, режим на смартфоне.
Здоровье
В чем польза арбуза? Можно ли есть его каждый день? Как выбирать и хранить спелые плоды? Сезон продолжается.
Здоровье
Нитраты в овощах и фруктах – не такое зло, как о них говорят Медленно отложите нитратомер в сторону.
Здоровье
Почему нельзя чесать комариные укусы? Могут ли комары в России переносить опасные заболевания? Рассказывает инфекционист.
Здоровье
Футболисты регулярно проходят медосмотры – вот почему это важно делать всем Следим за здоровьем.
Девять забегов в Москве и других городах.
Здоровье
Новая фобия: сон в одной постели с домашними животными опасен для здоровья Покусились на святое.
Похож на своего же двойника.
