Здоровье
Пептиды – новый эликсир здоровья, красоты и молодости. Но погодите, есть нюанс Узнали о треш-новинке.
Зелень – главный весенний суперфуд: почему шпинат, руккола и салаты должны стать основой вашего рациона прямо сейчас
Весна – время, когда организм особенно остро нуждается в поддержке. После долгих месяцев зимы, когда наш рацион состоял в основном из термически обработанных продуктов, корнеплодов и замороженных овощей, природа дарит нам настоящий эликсир жизни – свежую листовую зелень.
Что такое фулбоди тренировки и как они работают?
Фулбоди тренировки (full body) – это метод построения тренировок, когда все мышцы тела работают каждую тренировку. Метод популярен в тренажерном зале, но по такому же принципу часто строятся домашние или круговые тренировки.
Здоровье
Прессотерапия: звезды НБА восстанавливаются в космических штанах. Есть смысл? Цена – космос, эффект – нет.
Здоровье
Болид «Ф-1» так трясется, что у Алонсо немеют руки и ноги. Это критически опасно – объясняем Вот почему «Астон Мартин» сходит.
Хиджама – бывает даже влажная.
Здоровье
Все о витамине D: какую форму выбрать, сколько принимать и как определить дефицит Пить 5000 МЕ все еще не нужно.
Популяризируют бобслей.
Здоровье
Бургеры и фри не менее вредны, чем сигареты. Пищевая индустрия заимствовала методы у табачной Ничего полезного.
Здоровье
Прививка от клещевого энцефалита: почему о ней стоит задуматься уже сейчас Потом будет поздно.
