Если на легкоатлетический забег, проходящий в городской черте, скорая может приехать в любой момент и быстро увезти спортсменов, то на трейловых забегах все не так просто. Человек может пострадать высоко в горах и далеко от контрольных пунктов. Он может сойти с тропы, не увидев разметку, и не встретить других бегунов. У него может не ловить телефон, не будет куртки, когда пойдет ливень, а вертолет не сможет вылететь из-за непогоды… Сплошные сложности.
О том, как организаторы обеспечивают безопасность бегунов на горных забегах, мы поговорили с Кристиной Гирник – начальником дистанций и со-автором проекта Wild Trail. Узнали:
– какой есть запасной план у организаторов, если погода резко меняется;
– почему нельзя пренебрегать списком обязательного снаряжения;
– что делать, чтобы тебя точно эвакуировали.
Что делают организаторы трейловых забегов, чтобы их участники не встретили медведя
«Если человек устал на городском забеге, то он может свернуть в ближайший ресторан, заказать себе сок и еду и наслаждаться жизнью. А на горном забеге в любом случае нужно дойти до точки, с которой будет возможна эвакуация на лошадях, машиной или вертолетом», – подчеркивает Кристина Гирник. В этом основное отличие городских и горных забегов в плане безопасности.
Поэтому прежде, чем выбрать локацию и составить маршрут, организаторы изучают местность, где состоится трейловый забег: члены команды проходят тропы, анализируют погодные модели за последние несколько лет, общаются с местными, проверяют всевозможные тропы и интересные локации, подходы и выходы к ним.
«Маршрут строится исходя из получающегося расстояния между пунктами питания и контрольными точками, где можно оценить состояние участника или эвакуировать его. При этом определяем опасные зоны и участки – скальники, узкие места, реки, которые нужно переходить вброд», – рассказывает Кристина.
Готовый трек организаторы согласовывают с инстанциями разного уровня в месте проведения забега: с регионом, областью, городом.
«Обязательно сообщаем ГИБДД, согласовываем мероприятия с местным МЧС. Иногда работаем и с ФСБ – например, если забеги проходят в приграничных зонах. Если затрагивается территория национальных парков и биосферных заповедников (особо охраняемая природная территория, создаваемая для научного наблюдения и сохранения природных экосистем, растений и животных – Спортс’’), то работаем и с егерями.
Наш традиционный сентябрьский забег Rosa Wild Fest в Красной Поляне в Сочи интересен тем, что соревнование здесь собирает полностью все органы. Мы отчитываемся перед 15 разными подразделениями – перед пограничниками, МЧС, службами курорта, биосферным заповедником, администрациями города Сочи и Краснодарского края», – перечисляет Кристина.
Часто в горах погода может кардинально поменяться прямо в день соревнования. «Мы проверяем дистанцию за несколько недель, потом – во время разметки в течение недели, и накануне. Если видим, что где-то возникла опасная зона, то мы или не пускаем участников, или дополнительно провешиваем перила и расставляем спасателей, которые контролируют проходы, – говорит Кристина. – В Дагестане в этом году была сложная обстановка: в апреле, когда мы проводили гонку, сходило очень много селей (горный поток, состоящий из воды, песка, грязи и тяжелых камней – Спортс’’). Поэтому некоторые участки мы в итоге скорректировали или отменили и переделали треки, направив бегунов по запасным обходным маршрутам».
Еще один непредсказуемый, но вместе с тем удивительный и незабываемый компонент трейлового забега – встреча с животными. «В Архызе был случай, когда лидер нам предъявил претензии: ему на дистанции встретился табун лошадей и, обегая их, он потерял пару секунд. Как же, мол, мы так допустили, что на дистанцию вышли лошади? Тут надо понимать, что это мы у животных в гостях, а не наоборот, так что встреча с ними – это естественно», – напоминает Кристина.
С дикими животными встреча тоже возможна: на такой случай Wild Trail обеспечивает бегунов фаерами. Но вообще команда следит за ареалом обитания животных там, где прокладывается дистанция, чтобы понимать характер их поведения и выстроить маршрут, не нарушая их образ жизни. Если же это сделать невозможно, то ареал не включается в дистанцию. «Например, в Красной Поляне много медведей. Но они тоже неглупые: они хотят жить и им неинтересно встречаться с вами, здесь и так большая кормовая база. Так что при большом количестве бегунов животные сами уходят подальше», – отмечает Кристина.
На брифинге перед забегом отдельно рассказывают о том, что делать при встрече с медведем. «Ни в коем случае нельзя пытаться заговорить и сфотографироваться с ним – нужно поднять руки с рюкзаком, чтобы визуально стать больше, издавать громкие звуки, свистеть в свисток и отступать, смотря на медведя», – напоминает Кристина.
Что такое список обязательного снаряжения и из чего он состоит
Соблюдение безопасности – обоюдный процесс, сам участник трейла тоже должен подумать об этом. Например, собрать рюкзак с обязательными вещами, список которых составят организаторы трейла. Список снаряжения отличается в зависимости от дистанции: чем она безопаснее, тем меньше требований. На самой простой дистанции может требоваться только емкость для наливания воды на пункте питания и заряженный телефон. Если погода значительно меняется накануне соревнования, обновление такого списка и появление более экстремальных условий объявляют отдельно.
Как правило, обычно в наборе требуются:
мембранная куртка с проклеенная швами, чтобы избежать протекания – обезопасит от дождя и холода,
заряженный пауэрбанк и провод,
заряженный телефон,
вода,
перекус,
спас-одеяло,
аптечка,
фонарик.
«Некоторые участники не понимают, зачем брать в горы мембранную куртку, потому что представляют, что на легкоходстве, без снаряжения, быстро сбегают, вернутся и все будет прекрасно, – сетует Кристина. – В горах температура и погода могут измениться буквально за 15 минут: прогноз утверждает, что будет безоблачно, а потом приходит огромное облако, накрывает весь хребет, начинается ливень, и вся мембранная одежда, которую мы требовали от участников, резко становится им нужной и действительно работающей.
К сожалению, даже лидеры могут подвернуть ногу, и в таком случае их эвакуация может занять несколько часов. Поэтому участники в таких ситуациях должны организовать свое укрытие от дождя и утеплиться – вдруг погода поменяется. Для этого и нужен список обязательного снаряжения – он предусматривает все возможные случаи».
Участники также должны изучить трек дистанции, чтобы понимать, где находятся. Нужно скачать его в часы или в телефон и научиться пользоваться координатами, а также зарядить телефон и пополнить баланс сотовой связи. «Иногда мы сталкивались с тем, что участник не мог позвонить или отправить SMS и сообщить координаты своего местоположения, потому что не оплатил тариф», – говорит Кристина.
Если дистанция проходит на высоте больше 3 тысяч метров над уровнем моря, лучше пройти акклиматизацию: приехать на место хотя бы за пять дней и сделать акклиматизационные выходы.
«Большинство бегает для того, чтобы получить удовольствие и наслаждение от мероприятия, а не страдать, – говорит Кристина. – К сожалению, мы часто наблюдаем, что участники приезжают в пятницу ночью, а в субботу утром уже бегут, и их накрывает «горняшка» (также горная, высотная болезнь – неприятное состояние из-за атмосферного давления и нехватки кислорода на большой высоте – Спортс’’)».
На некоторые дистанции – например, на забег на 130 км на Эльбрусе – организаторы просят допуск – подтверждение, что у бегуна уже есть опыт длинных забегов.
«Участник должен понимать, что такое горы и куда он вписывается. Бывает, что человек с опытом только асфальтовых забегов зарегистрировался на 20 км и считает, что сможет пробежать эту гонку за два часа, – рассказывает Кристина. – А сам потом идет 6 часов и удивляется, что же это такое. А все потому, что он впервые увидел горы и не ожидал, что вверх он будет подниматься медленно и придется идти и по 10, и по 20 минут на километр».
Допуск нужен не на все ультра-забеги. Например, на гонку «Горный Король» в Красной Поляне, где дистанция составляет 180 км и 14 000 км набора высоты, может зарегистрироваться любой желающий. Но маршрут трассы выстроен так, что случайные участники, решившие вписаться в интересную авантюру или впервые приехавшие на соревнования в горы, «отсекутся» на первых контрольных пунктах. На сложные участки такие бегуны уже не попадают.
Кто и как будет следить за безопасностью бегуна и, если придется, спасать его
Не потеряться и вовремя сойти с дистанции помогают волонтеры навигации. Они находятся в легких и доступных точках, где направляют участников: стоят либо на пересечениях дорог разных дистанций, либо рядом с пунктом питания и помогают бегунам ориентироваться.
Еще одни ответственные – служба дистанции – люди, которые очень хорошо знают свой отрезок дистанции и дистанцию в целом. Это опытные бегуны, туристы, альпинисты, которые контролируют прохождение отсечек, состояние участников и правильность разметки.
Также на забеге работают профессиональные спасатели, которых либо предоставляет МЧС, либо нанимает за деньги сам организатор. Спасатели стоят на сложнодоступных точках и помогают при эвакуации участников.
В случае, если на дистанции есть точки, куда не забраться оперативно на технике, то в команде появляются конюхи с лошадьми.
«Количество спасателей на забег – цифра плавающая. Каждый организатор волен решать сам, где и кого он хочет ставить. Как правило, число зависит от финансовых возможностей и тревожности организаторов. Мы стараемся на все опасные точки, перевалы и переходы рек ставить спасателей и дополнительные контрольные пункты», – отмечает Кристина.
Еще одни сотрудники, следящие за безопасностью – замыкающие. Они присутствуют на дистанциях протяженностью больше 40 км. «Если время прохождения контрольного пункта истекает в 13:30, то после этого часа мы никого дальше не пропускаем. По дистанции идет замыкающий, который “закрывает” участок, а также собирает разметку, мусор по дистанции и людей, которые где-то потерялись или замешкались. Это помогает отслеживать отставших участников», – объясняет Кристина.
«У нас есть электронный хронометраж, по которому мы смотрим количество бегунов, прошедших через контрольный пункт. Если число бегунов не сходится, обзваниваем тех, кто не пришел, чтобы уточнить, где они. Иногда бывает, что участник добегает до дороги, видит своих друзей, садится в машину и уезжает. А мы его ждем, ищем и отзваниваем».
Если же участник сам позвонил и попросил о помощи, в первую очередь члены команды Wild Trail определяют, где находится человек, какая у него травма и кто он. «Мы присматриваем за всеми сразу. В отличие от ситуации, когда спасать нужно туриста, тут мы можем сразу получить данные участника, связанные с его здоровьем. Потом мы вызываем спасательную службу, которая сможет до него быстро добраться, и отправляем скорую к точке, откуда можем его быстрее вывезти», – говорит Кристина.
Как действовать самому бегуну, если что-то пошло не так
Если травма легкая, например, человек подвернул ногу или просто устал, то лучше двигаться к ближайшему контрольному пункту – оттуда быстрее всего можно выйти с дистанции.
Если травма тяжелая, человек не может передвигаться, лучше оставаться на месте. «По возможности – переместиться в тенек, чтобы не напекло, если солнечно и жарко. Обязательно одеться и поесть, потому что при остановке после продолжительного бега начинаешь резко замерзать. Поэтому нужно утеплиться, надеть на себя всю имеющуюся одежду и поднять уровень сахара. И мыслить позитивно, потому что когда человек начинает грустить и переживать, что сошел, ему становится психологически сложнее», – отмечает Кристина.
Эвакуация из гор может стоить огромных денег. Например, безуспешное спасение российской альпинистки Натальи Наговицыной с Пика Победы в Кыргызстане в прошлом году эксперты оценили в сотню тысяч долларов, а спасательная операция в Красной Поляне с использованием авиации стоит от 600 тысяч до 1,5 миллиона рублей. Понятно, что это один из самых экстремальных вариантов развития событий, но и для бегунов этот вопрос остается волнующим.
«Я не согласна с платной эвакуацией, – заявляет Кристина. – Безопасность – это обоюдный процесс, обе стороны должны быть заинтересованы в его соблюдении. Организатор так или иначе несет ответственность перед участником: мы завели его в горы и в наших интересах, чтобы он вышел оттуда целым. Поэтому на наших мероприятиях эвакуация – финансовый вопрос, который решаем мы».
Для некоторых стартов Wild Trail нужно приобретать страховку на случай, если участнику потребуется специализированная помощь – тогда она может быть компенсирована по полису.
«Если человек оказывается в больнице, мы организовываем трансфер его семьи и стараемся максимально продлить ему номер в гостинице. Мы сами бегуны и понимаем, в каком состоянии оказывается человек, как он нуждается в поддержке в такой момент, – объясняет Кристина. – Если будет стоять условие, что человеку нужно самому вызывать МЧС или оплатить 10–15 тысяч рублей эвакуации, он сто раз подумает, а нужно ли ему сходить. Для меня важно, чтобы человек, который почувствовал себя плохо, досрочно завершил дистанцию, а не доводил себя до состояния, где может потребоваться реанимация.
Большинство участников считает, что главное – финишировать любой ценой. Это неправильная позиция. Самое главное, что может сделать участник для собственной безопасности – это оценить свой уровень подготовки и иметь мужество сойти с дистанции. Чтобы принять решение о сходе, нужно иметь характер, возможность трезво и здраво оценить свое состояние, понимая, что финиш с хромой ногой может обернуться переломом. Восстановление – долгий, сложный процесс, а усталостные травмы могут потом преследовать человека всю жизнь».
Согласовать трассу с 5 ведомствами и пережить наводнение – будни тех, кто делает трейлы в России
Комментарии