Фитнес-тренер Паничи о восстановлении Руне после травмы ахилла: «Иногда правильнее сбавить темп»
Фитнес-тренер Марко Паничи посоветовал Хольгеру Руне не форсировать восстановление после травмы.
Датчанин порвал ахилл 18 октября по ходу матча с Юго Эмбером на турнире в Стокгольме. Ранее Руне тренировался в Монте-Карло, прыгая по корту на одной ноге.
«Хольгер – игрок с огромным потенциалом. Но он склонен тратить слишком много энергии, особенно когда в этом нет необходимости. Первой задачей было помочь ему научиться правильно распределять силы. Он молод, быстро реагирует и учится.
Когда я пришел в команду [в июле 2025 года], у Хольгера был сложный период. Не было одной большой травмы, но была комбинация факторов: усталость и скованности, которые ограничивали его проявления на корте.
Хольгер всегда выкладывается на максимум, но для восстановления нужна дисциплина: постепенное увеличение нагрузки, контролируемая интенсивность, соблюдение временных рамок. Иногда правильнее просто сбавить темп», – сказал Паничи в подкасте JLM.
