13:33 Результаты полумарафона «Моя Столица»-2022. Победители разных дистанций – Сторожев, Чавкин, Неделин, Седова|0
«ЗаБег 2022» Владивосток
Успешно преодолел дистанцию полумарафона на всероссийском беговом событии «ЗаБег 2022», во Владивостоке. 22 МАЯ VI Всероссийский полумарафон: 85 городов по всей стране, 11 часовых поясов и 1 старт для нескольких тысяч любителей спорта.
Казанский марафон — прекрасен. Из года в год в нем участвуют самые настойчивые любители бега
Три года подряд я финишировала на максимальной дистанции. Здесь установила свой личник, здесь радовалась первым успехам беговых друзей. Но в этом сезоне я счастливая обладательница гипса на руке: неужели Казанский марафон 2022 пройдет мимо меня?
КАК РАЗВИВАТЬ БЕГОВУЮ ВЫНОСЛИВОСТЬ [ПРОБУЮ ИНТЕРВАЛЬНЫЙ БЕГ ТИПА ПИРАМИДА]
Сегодня на тренировке попробовал один из многочисленных вариантов интервального бега - «пирамида». Цель которого - развитие беговой выносливости, плюс ко всему универсальный, комплексный тип тренировки.
Календарь стартов 2022: забеги, заплывы, триатлон, лыжные и велосипедные старты. Есть новые даты забегов
С мая по ноябрь.
