Загрузить фотографиюОчиститьИскать

    Полумарафон

    4 сентября 2016 04:04

    Субъективно о спорте / О том как я готовился к своему первому марафону

    Через три недели состоится Московский марафон 2016. И я его пробегу. 42км 195м...

    Рейтинг +20
    25 сентября 2016 07:27

    Монолог идиота / С бегом по жизни

    Монолог-воспоминание о прошедшем беговом сезоне. Речь пойдёт о моих собственных впечатлениях о беговых событиях, в которых удалось поучаствовать.

    Рейтинг +17
    14 декабря 2015 11:06

    Все о триатлоне / Козырь в рукаве или Как пробежать полумарафон в деловом костюме

    27-летний клерк из компании по пошиву одежды побил рекорд книги Гиннеса, пробежав полумарафон в деловом костюме за 1:24:41.

    Рейтинг +10
    22 октября 2014 07:40

    runnersclub.ru / Женский полумарафон Nike: 19 октября, Сан-Франциско

    Сан-Франциско — один из красивейших городов мира. 25 000 спортсменок, бегущих дистанцию полумарафона, сделали его ещё лучше. Runnersclub.ru показывает вам все прелести самого массового женского забега в мире.

    Рейтинг +4
    24 мая 2016 10:48

    Бегом! / Впечатления о первом полумарафоне

    Состоялся второй благотворительный полумарафон «Беги, герой!» в Нижнем Новгороде. Улеглись впечатления о забеге. Я впервые в жизни бежал 21,1 км. На тренировках самое большое было 14,5 км.

    Рейтинг +3
    25 августа 2014 08:50

    runnersclub.ru / Советы ЗТРоссии Александра Николаевича Никитина начинающим полумарафонцам

    Александр Николаевич Никитина - Заслуженный Тренер России по лёгкой атлетике, за свою жизнь воспитал и продолжает воспитывать немало выдающихся спортсменов - мастеров спорта, мастеров спорта международного класса и заслуженных мастеров в видах лёгкой атлетики, относящихся к группе выносливости. В преддверии начала осенних стартов Александр Николаевич рассказал, что необходимо знать новичкам при преодолении полумарафонской дистанции.

    Рейтинг +3
    4 июня 2016 08:36

    III разряд по бегу / Мой первый полумарафон

    Спустя 20 дней после пробега на «Казанском марафоне-2016», наконец дошли руки на описание как это было.

    Рейтинг +2
    14 июля 2016 11:44

    triit.ru / Бег - Антон Крупичка

    Антон Крупичка — кумир многих любителей горных ультрамарафонов.

    Рейтинг +2
    6 декабря 2016 03:58

    triit.ru / Хайле Гебреселассие

    Сегодня расскажем о лучшем легкоатлете мира 1998 года по версии ИААФ, 2-кратном олимпийском чемпионе (1996, 2000), 9-кратном чемпионе мира в беге на 1500 м (1999), 3 000м (1997, 1999, 2003), 10 000 м (1993, 1995, 1997, 1999) и полумарафоне (2001). Хайле Гебреселассие — один из величайших бегунов современности.

    Рейтинг +1
    26 октября 2014 05:31

    runnersclub.ru / Как правильно питаться в день соревнований

    Вы — это то, что вы едите и пьёте. Безусловно, пища и жидкости, которые вы употребляете, влияют на физическое состояние и, несомненно, бегуны об этом знают. Runnersclub.ru советует любителям бега что кушать до, после и во время соревнований, чтобы улучшить свой беговой результат.

    Рейтинг +0



    Лучшие материалы