Трибуна Пользователь
| Комментарии | 988 |
| Статусы | 0 |
Sveta Arhipova
| Дата регистрации | 3 мая 2023 |
|---|---|
| Аккаунт | суперзвезда |
| Настоящее имя | Sveta Arhipova |
| Пол | женщина |
| Возраст | 46 |
| Любит | |
| Основатель блогов | |
| Читает блоги |
Посты
|Автор
Sveta Arhipova
Топографический кретин / Чашечка эспрессо, айкидо и рыжий зверик
В этом рассказе я пишу о том, почему начала заниматься айкидо в возрасте сорока пяти лет.
Рейтинг +23
При панических атаках есть ощущение нехватки воздуха, но на самом деле оно может быть мнимым (поэтому иногда рекомендуют дышать через сложенные ладони или бумажный пакет, чтобы снизить концентрацию кислорода; я в таких случаях использую дыхание по схеме, о которой написала выше - выдох на два счета продолжительнее, чем вдох).
Прочитала Ваш комментарий и вспомнила прекрасное аниме "Кот - мастер на все лапки сегодня снова грустит" (если не смотрели, то обязательно посмотрите - это не так много времени займет)
Путешествие было запланировано, билеты куплены, меня ждали в гости. А тут какая-то неведомая фигня. Пришлось приложить усилия и взять себя в руки)))