Рейтинг на сайте 18095  Место 4302
Трибуна Пользователь
Егор Куценко, Егор Куценко
Комментарии1110
Статусы95

Егор Куценко: посты

Дата регистрации 18 июля 2015
Аккаунт суперзвезда
Настоящее имя EGOR KUTSENKO
Пол мужчина
Возраст 29
Любит
Основатель блогов
Читает блоги
О себе HARMONY
Награды
|Автор Егор Куценко

EGOR RUNNING / Моя трейловая гонка «Уссури-трейл», лето 2025-го

Представлен новый уникальный формат своеобразной «мини-ультры».

Фитнес, Марафон, Тренировки, Бег, Ультрамарафон, Здоровье, Трейлраннинг, Бег
Рейтинг +26
|Автор Егор Куценко

EGOR RUNNING / Беговой объем. Сколько надо бегать?

Чтобы решать сложные вопросы нужно нарушать правила. Эйнштейн открыл теорию относительности, обойдя устоявшиеся правила, которые другие считали нерушимыми.

Бег, Тренировки, Трейлраннинг, Фитнес, Марафон, Ультрамарафон, Бег, Здоровье
Рейтинг +33
|Автор Егор Куценко

Журавлиный клин / Можно ли подтягиваться каждый день?

Подтягивания - самый эффективный вариант физических упражнений для верхней части тела.

фитнес, Здоровье, Тренировки, воркаут, Воркаут, Фитнес
Рейтинг +11
|Автор Егор Куценко

EGOR RUNNING / Анализ бега Форреста Гампа: как далеко пробежал Форрест?

Большинство знакомы с классическим американским комедийно-драматическим фильмом 1994 года «Форрест Гамп», и если Вы смотрели этот фильм, то, несомненно, помните культовую часть фильма, касающуюся бега. Неожиданно, прямо с порога своего дома в Алабаме,...

Трейлраннинг, Здоровье, Ультрамарафон, Бег, Тренировки, Марафон, Фитнес
Рейтинг +31
|Автор Егор Куценко

FOOTBALL PERFECTAMENTE / «Манчестер Сити» и важная победа над «Эвертоном»

Пеп Гвардиола отметил особую значимость «большой победы» в концовке матча на «Гудисоне».

Пеп Гвардиола, Нико О'Райли, премьер-лига Англия, Матео Ковачич, Манчестер Сити
Рейтинг +14
|Автор Егор Куценко

EGOR RUNNING / В чем секрет быстрого бега?

В митохондриях

Здоровье, Тренировки, Бег, Трейлраннинг, Фитнес, Ультрамарафон
Рейтинг +12
|Автор Егор Куценко

EGOR RUNNING / Как я пробежал «Уссури-трейл 2025 Весна»

Вновь и вновь радует серия трейловых гонок уже ставшего брендом «Уссури-трейла». Не успевает начаться регистрация на новый старт, а уже нет свободных слотов.

Личный опыт, Трейлраннинг, Тренировки, Календарь стартов, Здоровье, Бег
Рейтинг +27
|Автор Егор Куценко

EGOR RUNNING / Уссури-трейл, весна 2025-го

В очередной раз стал участником главного трейлового события в Приморье Уссури-трейл, Весна, 2025. Первая, из четырех трейловых гонок ежегодной серии.

Здоровье, Тренировки, Бег, Бег, Трейлраннинг
Рейтинг +13
|Автор Егор Куценко

EGOR RUNNING / От шоссейного бега к бегу трейловому

Переключение/выбор между классическим (кроссовым, шоссейным) и трейловым (диким, лесным, горным) бегом — увлекательный момент.

Ультрамарафон, Полумарафон, Трейлраннинг, Тренировки, Здоровье, Марафон, Бег, Бег
Рейтинг +26
|Автор Егор Куценко

EGOR RUNNING / В какое время суток эффективнее бегать?

Существует ли идеальное время суток для бега, которое в частности, может обеспечить максимальную производительность?

Полумарафон, Бег, Трейлраннинг, Здоровье, Бег, Тренировки, Ультрамарафон, Марафон
Рейтинг +27