| Комментарии | 1132 |
EGOR RUNNING / Главные беговые мифы
Полное отсутствие нагрузки - лучшее средство для восстановления/адаптации . .
EGOR RUNNING / Пробежать 100 километров быстрее 6 часов!
Сибусисо Кубека преодолел 6-часовой рубеж на дистанции 100 километров. Южноафриканский бегун стал первым, кто преодолел этот рубеж.
EGOR RUNNING / Мировой рекорд в Беге на 100 километров
Событие «Chasing 100», организованное легендарным брендом«Adidas», запланированное на 26 августа, объединит элитных ультрамарафонцев в попытке установить мировой рекорд на дистанции 100 километров на сертифицированном треке и, возможно, представит прототип...
EGOR RUNNING / Ультрамарафон вокруг Уссурийска | 2025
Второй раз в истории, проводится уже ставшей известной, ультрамарафонская, трейловая гонка вокруг Уссурийска.
EGOR RUNNING / Главные мифы о трейловом беге и ультрамарафоне
Рассмотрю следующие вопросы.
EGOR RUNNING / Моя трейловая гонка «Уссури-трейл», лето 2025-го
Представлен новый уникальный формат своеобразной «мини-ультры».
EGOR RUNNING / Беговой объем. Сколько надо бегать?
Чтобы решать сложные вопросы нужно нарушать правила. Эйнштейн открыл теорию относительности, обойдя устоявшиеся правила, которые другие считали нерушимыми.
Журавлиный клин / Можно ли подтягиваться каждый день?
Подтягивания - самый эффективный вариант физических упражнений для верхней части тела.
EGOR RUNNING / Анализ бега Форреста Гампа: как далеко пробежал Форрест?
Большинство знакомы с классическим американским комедийно-драматическим фильмом 1994 года «Форрест Гамп», и если Вы смотрели этот фильм, то, несомненно, помните культовую часть фильма, касающуюся бега. Неожиданно, прямо с порога своего дома в Алабаме,...
FOOTBALL PERFECTAMENTE / «Манчестер Сити» и важная победа над «Эвертоном»
Пеп Гвардиола отметил особую значимость «большой победы» в концовке матча на «Гудисоне».
