ЗОЖ Daily / Как играть в настольный теннис? Все правила и особенности одиночных и парных соревнований
Подача, прием, атака.
Ностальгия и модерн / Как пилоты «Ф-1» восстанавливаются после гонок? А что едят?
Уроки возвращения после двух часов иссушающих Гран-при.
Тренировочный процесс / Введение в теннисные тренировки: важность регулярных тренировок и основные принципы
То, что не любит Саша Бублик.
Тейлор Свифт / «1000 евро за 1 кг». В «Боруссии» штрафуют за лишний вес – вот 10 советов, чтобы не поправиться даже на праздники
Рекомендации диетологов.
Тренировочный процесс / Основные правила тренировок Рафаэля Надаля
Как тренируется король грунта.
Тренировочный процесс / Скоростная выносливость средствами дыхательных практик
Скорость и дыхание. Взаимосвязь. Особенности применения дыхательных практик для развития скоростной выносливости.
Ностальгия и модерн / Супернагруженный календарь и расписание Гран-при высасывают гонщиков «Ф-1». До болезней и лихорадки
Удивлена даже Шарапова.
Proxima-fitness / Как питаться и заниматься спортом, чтобы быть здоровым и похудеть? Лонгрид для будущих ЗОЖ-ников
Давно хотели узнать о спорте и правильном питании из одной статьи? Поздравляем, вы её нашли! Сейчас вы узнаете максимум полезной и, главное, применимой на практике информации. Поэтому устраивайтесь поудобнее.
Padel Club / Чем играют в Падел? Какая ракетка подойдет именно вам!
В этой статье, команда теллеграм канала Padel Club поможет вам разобраться, чем же всё-таки играют в падел: расскажем о конструкции ракеток, их основных характеристиках и на что они влияют, почему ракетки имеют разную форму, и какая подойдёт именно в...
ЗОЖ Daily / Алексей Патраков – пейсмейкер наших марафонок. Что значит – работать пейсмейкером? Как это – вести другого человека к победе?
Интервью с Алексеем Патраковым.
