Тренировки - записи в блогах

Как отличить соблюдение диеты от анорексии? Какой вес – повод посетить психиатра? В чем причины болезни и есть ли лечение?

Опасное расстройство под маской ЗОЖ.

ЗОЖ Daily / Грожан чуть не сгорел в болиде «Ф-1» 1,5 года назад. Ожоги и боль не прошли до сих пор – нужны особые упражнения для сохранения чувствительности

Объяснения врача-хирурга.

Видео о Фигурке и не только / Камила ВАЛИЕВА - Тренировка полностью 11 февраля, ОИ 2022

Запись с тренировки в Пекине от 11/02/2022

Anytime Iron / Как увеличить прыжок. Часть третья. Плиометрика

ЗОЖ Daily / Можно ли заниматься спортом с плохим зрением? Как это делать и нужны ли специальные очки?

Узнали у офтальмолога.

Подкасты Спортса'' / Барре фитнес: садимся в плие, отжимаемся от станка и много потеем. «Три калеки» занялись хореографией

Фитнес с французским акцентом.

Подкасты Спортса'' / Ищем равновесие и раздаем стиль на квадах – «Три калеки» встают на необычные ролики

Тормозим спиной вперед и... падаем.

EGOR RUNNING / УПРАЖНЕНИЯ ПО КАЛИСТЕНИКЕ ПОМОГАЮЩИЕ БЕГАТЬ БЫСТРЕЕ И ДОЛЬШЕ

Бегайте дольше и увереннее с помощью упражнений с собственным весом. Калистеника имеет большую историю, есть веская причина, по которой многие люди до сих пор используют эту методику упражнений, чтобы привести себя в форму.

День физкультурника / Кухня фарм поддержки

Как, с чем и почему «едят» допинг?

EGOR RUNNING / АНАЛИЗ ТЕХНИКИ БЕГА: ЭЛИУД КИПЧОГЕ И КЕНЕНИСА БЕКЕЛЕ

Элиуд Кипчоге и Кенениса Бекеле — два величайших марафонца всех времен. Давайте проанализируем их индивидуальную технику бега (стиль), чтобы увидеть отличия и сходства. Перевод познавательного видео-материала о технике бега.