Реклама 18+
Мотивация - записи в блогах
Бесплатное мобильное приложение
iPhone | Android

Мотивация - записи в блогах

5 июля 2024 11:33

Proxima-fitness / Как ускорить обмен веществ? 12 проверенных способов

Изменение метаболизма с возрастом - это просто отговорка тех, кто не хочет заниматься своим телом? Давайте разбираться.

Рейтинг +22
21 июня 2023 08:19

Proxima-fitness / Топ-3 эллиптических тренажеров

Сегодня мы расскажем, чем эллипс отличается от других кардиотренажеров. Есть ли у него какие-то магические способности, которых нет у других? Или незачем переплачивать, а лучше просто купить скакалку?

Рейтинг +22
11 февраля 2023 14:44

О непростом любительском беге / Dead Sea Marathon. Мои лучшие 35

История о том, как я отпраздновала свой день рождения и стала Чемпионом Израиля

Рейтинг +22
Реклама 18+
16 августа 2023 15:41

Книжный сервис Литрес / 5 книг о мотивации и дисциплине

Мотивация решает многое. Без неё невозможно достичь успеха и чувствовать счастье.

Рейтинг +21
23 июня 2023 12:32

Proxima-fitness / Как правильно ходить с пользой для здоровья?

Ходьба - отличная альтернатива бегу. Если он вам по каким-то причинам не нравится или не подходит. Но важно не только сколько вы ходите, а еще и в каком темпе. Об этом сегодня и поговорим.

Рейтинг +21
5 мая 2023 11:07

Proxima-fitness / Как правильно питаться перед тренировкой?

Еда. Сколько всего заложено в этом простом слове. Для кого-то оно означает наслаждение, а для кого-то - вечную борьбу с самим собой. В этой статье мы поговорим о том, что и в каком количеству нужно съедать перед тренировкой.

Рейтинг +21
Реклама 18+

Реклама 18+
Реклама 18+