2 мин.

Корвин. Начало пути наверх

169

Несколько месяцев назад я многих из вас изрядно огорчил, написав о своей болезни.

Но я – Корвин и я продолжаю бороться. На этот раз спешу сообщить хорошие новости – становиться лучше.

Не буду утомлять вас биологией. Скажу лишь, что существует научное обоснование тому, что любые клетки нашего тела живут и процветают потому, что получают извне витамины, микроэлементы и бог ещё знает что. Что значит извне? Из пищи. Простой пищи, не подвергнувщейся обработке консервантами, «улучшателями» вкуса, цвета и запаха, отбеливателями и прочей химией.

Я теперь ем овощи. Много овощей, в основном сырые. Что именно? Салаты, огурцы, помидоры, разноцветные перцы, кабачки, баклажаны, сельдерей, спаржу, капусту всех видов, морковку, свёклу, ягоды (чернику, ежевику, малину, смородину, крыжовник итп). Ладно, не всё так экстремально: кабачки и спаржу я запариваю, а свёклу и баклажаны – запекаю. Конечно не одни только овощи: куриные грудки, гречку и пшёнку тоже, но если раньше ел в основном мясо с кашей, то теперь премущественно овощи. Само собой, что продолжаю заниматься тем, чем и раньше – и велосипедом с электротоком и йогой и специальной физкультурой.

Первое, на что обратил внимание – голова стала яснее. Уменьшился, а порой и пропадает вовсе шум в ушах (раньше был постоянно). Пытаюсь ходить, держась за брус, приделанный к стене (ещё совсем недавно мог просто стоять секунд двадцать, вцепившись обеими руками в брус). В минувшую пятницу, вернувшись с занятий специальной физкультурой как обычно лёг спать (выматывает, надо отдыхать) – и проснувшись, почувствовал приятную боль в усталых мышцах (давно уже этого не было).

Хочу, чтобы вы понимали чётко - это только начало пути. Я по-прежнему падаю, хоть и меньше. По-прежнему есть промежуток времени когда я не могу поднять правую руку и сидеть прямо, хоть он и уменьшился с четырёх часов до часа. По-прежнему долго встаю утром с кровати и одеваюсь, хотя уже не полчаса, а минут двадцать.

Но любая дорога начинается с первого шага.

Помните Великана из старого фильма «Дом, который построил Свифт»? Как и он, я снова начал расти.