Реклама 18+
Русская зима

Русская зима 2022

2022 Russian Winter
Место проведения Россия
Показывать 
22 февраля 16:20 |Трибуна|Блог VOZDVIZHENKA RUNNER

ВЛИЯЕТ ЛИ ХОЛОДНАЯ ПОГОДА НА БЕГ?

Труднее ли бегать в холодную погоду? Многие бегуны-любители задаются этим вопросом. Учитывая обильное разнообразие климатических поясов, представленных на территории России, этот вопрос является актуальным для рассмотрения.

Рейтинг +18
14 февраля 20:28 |Трибуна|Блог Страдания по спорту

Русская Зима 2022 по легкой атлетике. Летали, бегали, толкали

Отдельное спасибо летающим девочкам в тройном прыжке. Это происходило на расстоянии вытянутой руки от меня. Очень эффектные девушки с разной степенью успеха взлетали над «ямой», но дальше всех улетела фаворит соревнований Дарья Нидбайкина (на 13.82 м). Она заводила зрителей, желая каждый свой прыжок сопровождать овациями, она же поражала своим спокойствием между попытками

Рейтинг +64
12 декабря 2021 11:50 |Трибуна|Блог VOZDVIZHENKA RUNNER

Проза о том как я пробежал «УССУРИ-ТРЕЙЛ-2021.Зима»

Всех приветствую! Четвертого декабря 2021 года пробежал «Уссури-Трейл-2021» Зима с результатом 1:08:12 и занял 3 место в абсолютном зачете. Для Меня такой результат стал неожиданным. Ставил цель пробежать не хуже, чем в прошлый раз.

Рейтинг +6
7 марта 2021 16:45 |Трибуна|Блог VOZDVIZHENKA RUNNER

Личный опыт: как бегать зимой. Как разминаться, экипироваться и другие лайфхаки

Бег зимой обладает спецификой. Чтобы не потерять форму и в теплое время не начинать все с нуля, зимой не следует прекращать тренировки или кардинально снижать беговую активность.

Рейтинг +17
Реклама 18+
Реклама 18+