ЗОЖ Daily / Школы и центры бега в Москве. Где научиться правильной технике бега и подготовиться к первому старту
Издательство МИФ / Темная сторона фитнес-бума. Почему быть мужчиной так сложно
Отрывок из книги Мартина Робинсона.
ЗОЖ Daily / Почему пеший туризм полезен для здоровья? Развивает выносливость, сгоняет лишний вес, борется со стрессом
Выходим на тропы.
Казанский марафон — прекрасен. Из года в год в нем участвуют самые настойчивые любители бега
Три года подряд я финишировала на максимальной дистанции. Здесь установила свой личник, здесь радовалась первым успехам беговых друзей. Но в этом сезоне я счастливая обладательница гипса на руке: неужели Казанский марафон 2022 пройдет мимо меня?
Спортмастер PRO / Гид по северным развлечениям в подкасте «Три калеки». Прямиком из Мурманска
ЗОЖ Daily / Первый IRONMAN 70.3 в Санкт-Петербурге. Смотрим прямую трансляцию и обсуждаем гонку
Заходите в комментарии.
ЗОЖ Daily / Триатлон в Токио начался с первого в истории фальстарта и вымотал победителя под финиш. А как вообще этот вид спорта попал на Олимпиаду?
В Токио нас ждет дебют смешанной эстафеты в триатлоне.
Proxima-fitness / Как ускорить обмен веществ? 12 проверенных способов
Изменение метаболизма с возрастом - это просто отговорка тех, кто не хочет заниматься своим телом? Давайте разбираться.
Proxima-fitness / Топ-3 эллиптических тренажеров
Сегодня мы расскажем, чем эллипс отличается от других кардиотренажеров. Есть ли у него какие-то магические способности, которых нет у других? Или незачем переплачивать, а лучше просто купить скакалку?
О непростом любительском беге / Dead Sea Marathon. Мои лучшие 35
История о том, как я отпраздновала свой день рождения и стала Чемпионом Израиля
