Хау-ту-трэйн:физиология спорта / Лекция про спортивную физиологию: как использовать в тренировках показатели выносливости
Видео-запись.
Зарубежная пресса / Риски идеального тела, вылепленного с помощью химии
Употребление анаболических препаратов, все более широко распространённая практика в качестве короткого пути к желаемому, может разрушить ваше здоровье.
Sportsdaily / 💥💪 «Слишком много тестостерона». Безумная драка в спортзале взорвала соцсети
Качки не поделили дорогу.
Sportsdaily / 😰 Трагедия в Бразилии. Мужчину придавил тренажер весом 150 кг - скорее всего, он больше не сможет ходить
Еще одна фобия.
Спорт и бизнес / Основатель института фитнеса VELOGERA открывает студию цифрового контента
Proxima-fitness / Как бегать правильно? 4 ошибки начинающих бегунов
Регулярные занятия бегом оказывают положительное влияние на весь организм. Но не стоит забывать, что этот вид спорта имеет высокий риск травм. Избежать их поможет правильная техника. И сегодня мы рассмотрим 4 самые распространенные ошибки, которые совершают начинающие бегуны, и расскажем, как их исправить.
United Hub | Все о Ман Юнайтед / Тен Хаг помешан на деталях: запретил шлепанцы, перестроил кухню и считает миллиметры на травинках
Жесткая дисциплина от Эрика.
Sportsdaily / 😰😰😰 Несчастный случай в спортзале закончился тюремным заключением. Виновник споткнулся и сядет на 19 месяцев 🔗
Сломал череп пострадавшему.
Proxima-fitness / Как бег помогает сохранить зрение и здоровое сердце? Супер эффект от занятий на беговой дорожке
Бегать полезно, - это вы, наверняка, слышали не один раз. Но такой фразы явно недостаточно, чтобы взять и начать ежедневно тренироваться. Если только вы не супер человек с железной силой воли. А что, если мы скажем, что благодаря бегу вы похудеете, укрепите свое сердце и даже улучшите зрение? Заманчиво? Тогда читайте дальше.
ЗОЖ Daily / Что такое нейрофитнес и как им заниматься? Поможет ли он стать успешнее?
Научный разбор.
