Зашел в командную столовую, взял себе мяса
522
Зашел в командную столовую, взял себе мяса)
Разумеется, никакого запрета на мясо нет и быть не может.
Вопрос явно выдернут из контекста, а значит требует пояснений. Речь о питании в день игры: непосредственно за 3 часа до матча, конечно, лучше обойтись без жареного жирного стейка. Нужно запастись энергией, а не дискомфортом.
Пообщались с Хосе, новым нутрициологом. Он говорит, что принципы не новы: простые углеводы, низкое содержание жиров, белок — но через курочку и рыбку, а не, опять-таки, тот самый стейк из говядины.
А все подробности по питанию в скором большом интервью Хосе
@BreydoChannel
