Джокович о психологической подготовке: «Мы тоже люди, у нас есть личные проблемы. Отношения с близкими могут повлиять на то, как ты проведешь решающее очко»
Новак Джокович рассказал, изменился ли с возрастом процесс психологического восстановления.
«Я не скажу, что сейчас восстановление сложнее, чем 10 лет назад. Но оно другое. Мне нужен другой подход – адаптированный под изменившуюся жизнь. У меня двое детей, за пределами корта в жизни много всего происходит, и это, конечно, влияет на психологическое и эмоциональное состояние.
В личной жизни происходит куда больше, чем 10 лет назад. Но этим жизнь и прекрасна – все меняется, развивается.
Я считаю, что внутри всегда есть дополнительная передача и ее можно найти. Очень долгое время в теннисе не обсуждали психологическую подготовку. И психологическое здоровье активно обсуждается последние три-четыре года – и я этому рад. Это нужно обсуждать, чтобы игроки правильно понимали то, что переживают, чтобы у них была помощь в преодолении определенных препятствий.
В конце концов, мы тоже люди, у нас есть личные проблемы. И на высшем уровне в индивидуальном спорте отношения с близкими могут повлиять на то, как ты проведешь решающее очко.
Поэтому важен целостный подход к подготовке. Так у тебя будет больше инструментов для разных ситуаций».
А вы хорошо знаете самых титулованных чемпионов US Open?
Сафин, Азаренко, Кафельников. Кто из них выигрывал US Open, а кто – нет?
Подписывайтесь на наш телеграм о теннисе
