Лыжный марафон

Лыжный марафон для начинающих: подготовка, экипировка, тренировки — советы опытного участника

Если ты давно катаешься на лыжах и подумываешь начать бегать марафоны, эта статья для тебя. Она будет полезна для лыжников-любителей, которые только планируют участвовать в лыжном марафоне. Расскажу, с чего начать, как выбрать подходящую трассу, подготовиться к гонке и другие тонкости.

14:34 19-летний Мюльбак отказался от места в сборной Швеции и намерен сосредоточиться на лыжных марафонах|0

16:47 Отменен Байкальский лыжный марафон. Соревнования должны были пройти 19-20 апреля|0

14:27 Сергей Устюгов и Алена Перевозчикова стали победителями Югорского лыжного марафона |1

Авачинский лыжный марафон: завершение сезона на краю России

Термы и морские деликатесы в награду.

14:35 Ермил Вокуев и Анастасия Власова стали победителями второго дня Мурманского лыжного марафона «Праздник севера»|0

15:25 Алексей Шемякин и Светлана Николаева стали победителями Мурманского лыжного марафона «Праздник Севера»|0

16:49 Дмитрий Меньшаков и Анастасия Гунтарева выиграли Апатинский лыжный марафон |0

12:58 Евгений Кудрявцев и Екатерина Булычева стали победителями 45-го лыжного марафона «Шижма»|0

10:32 Ардашев о марафоне: «Первые 40 км не нужно дергаться. Если кто‑то будет один выбегать, не страшно»|6

17:18 Алексей Шемякин и Алена Перевозчикова стали победителями лыжного марафона «Кубок Устьи»|1

14:25 Большунов выступит в марафоне на чемпионате России в Сыктывкаре|2

12:30 ❄️ Лыжи. Чемпионат России. Маслакова выиграла классический марафон, Канева – 2-я, Сорина – 3-я, Ступак – 21-я|141

21:07 Юрий Бородавко: «В субботу будет окончательный осмотр у Большунова, и уже после него он примет решение, будет ли участвовать в масс‑старте»|0