30 августа 2022 16:09
ЗОЖ Daily / Тест Купера разработали больше 50 лет назад, но он до сих пор популярен. Как его выполнять и как оценить результаты?
Изначально применялся в армии США.
Рейтинг +50
11 декабря 2021 16:13
ЗОЖ Daily / Налоговый вычет на фитнес. Рассказываем, что нужно сделать, чтобы вернуть деньги за спорт в 2022 году
Абонементы, тренировочные планы и даже участие в забегах.
Рейтинг +50
10 июля 2021 13:47
В легком темпе / «Стайерам есть чему поучиться у спринтеров» – несколько советов от главного тренера студенческой команды
Не нужно усложнять тренировочные планы.
Рейтинг +50
20 ноября 2020 14:22
Триатлон с приставкой СУПЕР! / Команда мечты – виртуальная и реальная
Звёзды Суперлиги готовятся к Олимпиаде, строят планы на будущее и выбирают дрим-тим
Рейтинг +50
8 октября 2020 19:08
Подкасты Спортса'' / Пляжный волейбол – это не битва с мужиками в узких очках на твердом песке. Рассказываем в новом выпуске «Трех калек»!
На связи «Три калеки».
Рейтинг +50
Реклама 18+
24 сентября 2020 12:30
Триатлон с приставкой СУПЕР! / Триатлон длиной в 106 тысяч километров и зарядки по 40 евро
Суперлига триатлона провела суперчеллендж на острове Джерси
Рейтинг +50
28 сентября 2022 18:22
ЗОЖ Daily / Разбираемся в тонкостях спортивного восстановления. Когда лучше всего использовать лед, а когда – горячую ванну и сауну?
У каждого есть свои показания.
Рейтинг +49
24 сентября 2021 16:47
Поворот не туда / Гонщик «Ред Булл», похожий на Тома Круза – о русских девушках, вызове Wylsacom и адской тренировке в сауне
Поговорили с Пересом – важнейшим человеком в схватке за титул «Ф-1».
Рейтинг +49
24 августа 2021 21:15
ЗОЖ Daily / Зачем нужен кальций в организме? Какие продукты кальцием богаты? А суточная норма какая?
Снижает риск переломов и развития остеопороза.
Рейтинг +49
9 августа 2021 20:13
ЗОЖ Daily / Серотонин: что это такое, как выявить дефицит и можно ли повысить его уровень правильным питанием и спортом?
Разбираемся в биохимии хорошего настроения.
Рейтинг +49
Реклама 18+