Железный рейтинг / Это будет битва! Мы все голодны! Главные интриги предстоящей Олимпии.
Столько интриг и противостояний, как на предстоящей Олимпии, мир бодибилдинга не видел очень давно! «Это будет хорошая Олимпия. Это будет битва, это будет что-то особенное между всеми конкурентами. Мы все голодны», — уверен Ник Уокер.
Железный рейтинг / Лидеры повержены, миллионы заработаны! Главные итоги Siberian Power Show
Ни один из действующих чемпионов Siberian Power Show не смог удержать свой титул! Сибирский фестиваль зажег новые звезды!
Железный рейтинг / Деньги, хайп и триколор - чем нам запомнился фестиваль Арнольда Шварценеггера
СПОРТ Главный спортивным событием фестиваля Arnold Classic, безусловно, является победа на турнире по бодибилдингу иранского атлета Хади Чупана. «В бодибилдинге выступило всего 11 человек. На «Арнольд» с улицы не попадешь – нужно персональное пригл...
Железный рейтинг / Три самых ярких зарубы сибирского Фестиваля!
Совсем скоро мы станем свидетелями битвы двух «сибирских миллионеров» Александр Мартынкин и Ильи Луковца . Белорусский атлет взял главный приз Siberian Power Show в 2022.
Протеин или гейнер – что лучше для набора мышечной массы?
Все зависит от целей.
ЗОЖ Daily / Какие мышцы работают в подтягиваниях при разных видах хвата
Анатомия спорта.
Журавлиный клин / Что станет с телом, если ежедневно отжиматься на брусьях!
Отжимания на брусьях — одно из самых важных упражнений для развития груди и плечевого пояса. Ключевыми преимуществами этого упражнения являются комплексное вовлечение в работу всех мышц тела, а также развитие не только быстросокращающихся, но и медленносокращающихся...
ПРЕСС ТРЕНЕР / Качаем пресс программы тренировок
Мышцы пресса достаточно просто накачать в домашних условиях - ГЛАВНОЕ ЗНАТЬ ПОДХОД
Свободный авантюрист / Арнольд Шварценеггер - вдохновляющие и мотивирующие цитаты
Свободный авантюрист представляет: Арнольд Шварценеггер - Вдохновляющие и Мотивирующие цитаты.
