Что такое фруктоза, в каких продуктах содержится, для чего нужна и чем полезна
В каких продуктах содержится фруктоза, какую роль она выполняет в организме человека, польза и вред фруктозы, как величить потребление фруктозы.
Константин Воронцов / Как объем помогает прогрессировать в беге?
Многие продвинутые бегуны работают над тем, чтобы увеличить объем тренировок. Год от года они увеличивают пробег и растут в результатах.
В каких продуктах содержится щавелевая кислота и для чего она нужна
В каких продуктах содержится щавелевая кислота, какую роль она выполняет в организме человека, симптомы дефицита и профицита щавелевой кислоты.
В каких продуктах содержится лизин и для чего он нужен
В каких продуктах содержится лизин, какую роль он выполняет в организме человека, симптомы дефицита и профицита лизина.
В каких продуктах содержится холин (витамин В4) и для чего он нужен
В каких продуктах содержится холин, какую роль он выполняет в организме человека, симптомы дефицита и профицита В4.
В каких продуктах содержится витамин В17 и для чего он нужен
В каких продуктах содержится витамин В17, какую роль он выполняет в организме человека, симптомы дефицита и профицита В17.
В каких продуктах содержится лютеин и для чего он нужен
В каких продуктах содержится лютеин, какую роль он выполняет в организме человека, симптомы дефицита и профицита лютеина.
Константин Воронцов / Как узнать свою границу возможностей?
Зашел сегодня в Threads, – это такое приложение по типу Twitter, где люди пишут короткие посты – увидел пару публикаций, где одна девушка спрашивала, когда она поймет, что готова к марафону, а другая жаловалась на боли в коленях после длительного перерыва...
Proxima-fitness / Как преодолеть разрыв с большим спортом, возродиться, забеременеть и остаться в спорте?
Путь большого спорта часто начинается с вдохновения и романтики, но завершается вызовами, которые требуют глубокого внутреннего ресурса. История Валерии Андреевой, чемпионки России по лёгкой атлетике и представителя бренда Proxima Fitness, – это не только рассказ о победах и поражениях, но и о том, как справляться с резкими изменениями в жизни, начиная от завершения спортивной карьеры до наступления нового жизненного этапа — материнства.
В каких продуктах содержится витамин В6 и для чего он нужен
В каких продуктах содержится витамин В6, какую роль он выполняет в организме человека, симптомы дефицита и профицита В6.
