Ритм 24 / От боли в суставах до списка Forbes и СпортТех акселератора в Сколково. История инженера, который меняет фитнес
Привет, Sports.ru! Это мой первый пост здесь. В фитнес-блогинге принято начинать со стандартных историй: «я с детства любил спорт, поэтому решил помогать людям».
Вот так прикол! Какой спорт доступен для вас на огородном участке?
Дорогие читатели, огородный участок — это не только про урожай, но и про движение. Можно и размяться в процессе дел, и устроить полноценную игру. Погнали и не забудьте мяч!
БЕГИ И СЛУШАЙ! / 🔥Гайд‑чек‑лист: как одеться на беговую экскурсию «Беги и Слушай!» в тёплое время года
Ты когда‑нибудь бегал по городу и вдруг понимал: «Ой, зря я надел штаны… И почему я не взял воду?!»?😅
Что есть пробежка и откуда она пошла?
Бег — одно из древнейших физических действий человека, и как упражнение он прошёл долгий путь от жизненной необходимости до спортивной дисциплины.
БЕГИ И СЛУШАЙ! / «Беги и слушай!» в Люблино: как капитал становится средой – необычный взгляд на усадьбу
Воскресным летним утром бежим с Марией Каспер по старинной усадьбе Люблино, парку Шкулёва и берегам Люблинского пруда. Нас окружат истории, которые перевернут представление о «хобби» и «статусе».
БЕГИ И СЛУШАЙ! / Благотворительная беговая лекция на Ночном забеге: 42 – темп жизни, марафон и персональная стратегия
Вы когда‑нибудь ловили себя на мысли: «Я бегу, но не понимаю куда?» Бежите быстрее, стараетесь успеть всё, а в конце дня чувствуете не радость достижения, а опустошение? Бежите за чужими целями, подстраиваетесь под чужой темп – и вдруг понимаете, что забыли спросить себя: а какой темп нужен вам?
БЕГИ И СЛУШАЙ! / Мы запускаем конкурс «Беги и Рассказывай!»
Ищем харизматичных гидов и лекторов для беговых экскурсий и лекций. Ваша задача – увлекательно рассказывать и помогать собирать средства в фонд спортивной инклюзии «Больше чем можешь».
БЕГИ И СЛУШАЙ! / Беговые планы на неделю: культурные маршруты по Москве и Переделкину
Хотите превратить обычную пробежку в путешествие сквозь эпохи? На этой неделе – четыре беговые экскурсии, где каждый маршрут – отдельная глава истории Москвы.
БЕГИ И СЛУШАЙ! / Благотворительные беговые экскурсии «Беги и слушай!»: как пробежка меняет жизнь – и не только вашу
Уроки истории на бегу и чувство, что делаешь мир чуть лучше, – так описывают свои впечатления участники благотворительных беговых экскурсий «Беги и слушай!». Проект фонда «Больше Чем Можешь» объединяет спорт, культуру и благотворительность: каждый шаг участников направлен на поддержку людей с ограниченными возможностями здоровья. Мы поговорили с теми, кто из участников превратился в волонтеров, – и узнали, что именно их вдохновило.
БЕГИ И СЛУШАЙ! / Тайны Амазонии: как бег помогает лучше понять джунгли
Сергей Кабанов, консультант с 20‑летним управленческим опытом, попечитель и волонтёр фонда «Больше Чем Можешь», участник трёх антропологических экспедиций в Амазонию (Колумбия, Перу, Венесуэла), делится удивительными открытиями: древние практики адаптации не только вдохновляют – они работают в сочетании с физической активностью и могут кардинально изменить наш подход к жизни в мегаполисе.
