Рафаэль Варан: «Проблемы с психическим здоровьем могут коснуться каждого. Футболу нужно начать говорить об этом. Футболисты сталкиваются с трудностями, мы прежде всего люди»
Бывший защитник «Реала» и сборной Франции Рафаэль Варан призвал уделять больше внимания ментальному здоровью футболистов.
– Психическое здоровье по-прежнему остается в футболе табуированной темой. Футбол вынуждает преодолевать все ограничения: тактические, физические, технические. Но когда речь заходит о психологических аспектах, каждый решает свои проблемы в одиночку. Я понял это слишком поздно. Я завершил карьеру в прекрасном настроении, меня поддерживали коуч и два психолога разных специальностей. Но если бы я мог все изменить, я бы работал с этой командой с самого начала.
– Может ли футболист говорить о своих чувствах с товарищами по команде?
– По моему опыту, все держат свои проблемы при себе и не показывают их. Выходя на матч, вы словно отправляетесь на задание. Вам нужно знать, что ваши товарищи по команде полностью преданы делу. С самого раннего возраста мы были погружены в высококонкурентную среду, в среду элиты, поэтому мы должны демонстрировать силу и скрывать свои слабости.
Сейчас важно говорить, что демонстрация своей уязвимости не означает, что мы слабы. Это означает, что вы засучиваете рукава и говорите: «Я хочу найти решения, чтобы двигаться вперед». Футбольному миру нужно начать говорить на эту тему.
– Сложно ли профессиональному футболисту «жаловаться»?
– Иногда мы действительно не чувствуем себя вправе это делать, потому что у нас выдающаяся карьера. В социальных сетях мы показываем один процент лучших моментов нашей жизни. Но, несмотря на это, мы сталкиваемся с трудностями. Независимо от нашей карьеры, мы прежде всего люди. Разговоры об этом помогают показать, что проблемы с психическим здоровьем могут коснуться каждого, – сказал Варан.
