Трошечкин о диете при Карпине: «Когда сейчас ем что-то сладкое, иногда вспоминаю замеры веса в «Ростове»

Полузащитник «Химок» Александр Трошечкин, работавший с главным тренером сборной России Валерием Карпиным в «Ростове», рассказал о введенной тренером диете для игроков. 

– Возвращаясь в клубы, игроки сборной Карпина соблюдают новую (для них) диету. Как было у вас после расставания с этим тренером?

– Когда сейчас ем что-то сладкое, иногда вспоминаю замеры веса в «Ростове» и ту диету.

Я приехал к Карпину в 2018-м, как казалось, со своим нормальным игровым весом (77 кг), но мне сказали: «Надо сбрасывать».

Я сбросил до 75 кг, но мне говорили: «Еще килограмм». Потом: «Еще один. В итоге я привел себя в норму, и меня отправили: уехал из «Ростова» в Курск.

Я относился к диете как к требованию тренера, которое нужно выполнять. Конечно, без лишнего веса играть легче, но есть и индивидуальные особенности.

Слышал, Касаева заставляли сбрасывать в «Рубине». Он сбросил и не мог нормально играть – не хватало энергии, подвижности. Потом Бердыев сказал: «Хватит. Пускай возвращается в вес». И Алан снова заиграл хорошо, – сказал Трошечкин.