«Внимание заряжает – чувствую прилив женской энергии». Самая горячая прыгунья России еще и стендапер
Любуемся Валей Косолаповой.
19:28 Макаренко о том, что ее выгнали со сборов: «Не вижу смысла мусолить тему больше. Мы все сказали, никакого эффекта не было, поэтому ее можно считать закрытой»|0
19:16 «Русская зима». Иванюк и Лысенко разделили первое место, Нидбайкина, Макаренко и Спиридонова одержали победы, Конева и Ласицкене – 2-е, другие результаты|0
20:47 Мария Ласицкене: «Очень рада, что мой организм позволяет мне прыгать, у меня нет чувства тревоги за здоровье»|0
«Ехала 1,5 часа, чтобы развернула охрана». На «Русской зиме» зрителей не пускали на трибуны – спасал Борзаковский
А мы там побывали.
ВЛИЯЕТ ЛИ ХОЛОДНАЯ ПОГОДА НА БЕГ?
Труднее ли бегать в холодную погоду? Многие бегуны-любители задаются этим вопросом. Учитывая обильное разнообразие климатических поясов, представленных на территории России, этот вопрос является актуальным для рассмотрения.
Русская Зима 2022 по легкой атлетике. Летали, бегали, толкали
Отдельное спасибо летающим девочкам в тройном прыжке. Это происходило на расстоянии вытянутой руки от меня. Очень эффектные девушки с разной степенью успеха взлетали над «ямой», но дальше всех улетела фаворит соревнований Дарья Нидбайкина (на 13.82 м). Она заводила зрителей, желая каждый свой прыжок сопровождать овациями, она же поражала своим спокойствием между попытками
Проза о том как я пробежал «УССУРИ-ТРЕЙЛ-2021.Зима»
Всех приветствую! Четвертого декабря 2021 года пробежал «Уссури-Трейл-2021» Зима с результатом 1:08:12 и занял 3 место в абсолютном зачете. Для Меня такой результат стал неожиданным. Ставил цель пробежать не хуже, чем в прошлый раз.
Личный опыт: как бегать зимой. Как разминаться, экипироваться и другие лайфхаки
Бег зимой обладает спецификой. Чтобы не потерять форму и в теплое время не начинать все с нуля, зимой не следует прекращать тренировки или кардинально снижать беговую активность.
