В ДВИЖЕНИИ, легкая атлетика

16 августа, 21:13 Автор CROSSMAX
Как защитить кожу от натираний во время триатлона

Триатлон — особенная нагрузка не только для мышц и сердечно-сосудистой системы. За один старт кожа успевает побывать в воде, несколько часов контактировать с влажной экипировкой на велосипеде, а затем испытать тысячи повторяющихся движений во время б...

+1

Поделиться

https://www.sports.ru/athletics/blogs/3440128.html

Вы подписаны на этот блог
10 августа, 12:37 Автор CROSSMAX
Почему велосипедисты часто страдают от натираний и как этого избежать

Во время длительных велотренировок большинство спортсменов думают о выносливости, питании и правильном темпе. Но есть проблема, которая способна испортить даже идеально подготовленный заезд, — натирания.

+5

Поделиться

https://www.sports.ru/cycle-racing/blogs/3435312.html

Вы подписаны на этот блог
3 августа, 11:24 Автор CROSSMAX
Как избежать натёртостей во время марафона: ошибки, которые могут испортить забег

Подготовка к марафону обычно включает десятки тренировок, подбор кроссовок, питание и план на дистанцию. Но есть ещё одна проблема, о которой многие вспоминают слишком поздно, — натирания.

+8

Поделиться

https://www.sports.ru/athletics/blogs/3430545.html

Вы подписаны на этот блог
28 июля, 21:18 Автор CROSSMAX
Какие места спортсмены натирают чаще всего — и как этого избежать

Большинство бегунов хотя бы раз сталкивались с этим.

+6

Поделиться

https://www.sports.ru/athletics/blogs/3427037.html

Вы подписаны на этот блог
20 июля, 22:17 Автор CROSSMAX
Крем или солнцезащитный стик: что удобнее спортсмену?

Если вы регулярно тренируетесь на улице, то наверняка хотя бы раз задавались вопросом: что лучше взять — солнцезащитный крем или стик?

+1

Поделиться

https://www.sports.ru/athletics/blogs/3423421.html

Вы подписаны на этот блог

13 июля, 17:51 Автор CROSSMAX
SPF для велосипедистов: почему лицо обгорает даже в прохладную погоду

Кажется, что во время поездки всё отлично: ветер охлаждает, солнце не печёт, а значит переживать не о чем.

+5

Поделиться

https://www.sports.ru/athletics/blogs/3420979.html

Вы подписаны на этот блог
7 июля, 19:41 Автор CROSSMAX
Как защитить лицо во время марафона: советы, которые помогут избежать солнечных ожогов

Во время подготовки к марафону мы тщательно выбираем кроссовки, тестируем питание, рассчитываем темп и следим за пульсом. Но есть ещё один фактор, который способен испортить впечатление даже от идеально проведённого старта — солнце.

+7

Поделиться

https://www.sports.ru/athletics/blogs/3419519.html

Вы подписаны на этот блог