| Комментарии | 7 |
Елена Соколова_1117309916: посты
| Дата регистрации | 23 июля |
|---|---|
| Аккаунт | новичок |
| Настоящее имя | Елена Соколова |
| Пол | я не знаю |
| Возраст | не указан |
| Основатель блогов | |
| Читает блоги |
ESokolova_run / ОТПУСК ИЛИ ОТПУСКАНИЕ? И КАК ПЕРЕСТАТЬ БОЯТЬСЯ, ЧТО ФОРМА УЙДЁТ БЕЗ СПРОСА?
#голова_бежит_первой Есть один страх, который почти не обсуждают вслух. Он приходит не перед стартом, а после сезона. Когда всё получилось. Когда вы закончили на хорошей ноте. Когда тело слушается, ноги несут, пульс в порядке, и кажется, что ещё чуть-чуть – и вы выйдете на новый уровень, только бы были ещё старты (а они заканчиваются). И именно в этот момент вы думаете: «Если я сейчас остановлюсь, всё рухнет». Да-да, это страх потерять то, что вы строили месяцами. Страх, что «обнуление» – это не перезагрузка, а откат. Что вы вернётесь к началу, где было тяжело, где не дышалось, где ноги не...
ESokolova_run / 5 СПОСОБОВ НЕ СБИТЬСЯ С ТЕМПА НА СТАРТЕ. ИЛИ КАК ПЕРЕХИТРИТЬ САМОГО СЕБЯ?
Старт. Вы слышите выстрел (или сигнал), и толпа устремляется вперёд.
ESokolova_run / КТО СКАЗАЛ, ЧТО СТОПЫ - ЭТО СКУЧНО?
Всем привет!
ESokolova_run / Музыка в наушниках – друг или враг? И почему я выбираю тишину?
Помнится мне, когда-то я уже писала на эту тему в одной из соцсетей. И тогда я была абсолютно категорична в отношении наушников при беге: ЗАПРЕТИТЬ!!! Тому были причины. Но. Мир не стоит на месте, а с ним – и я. Мы же про бег 😉 Поэтому я пересмотрела свои взгляды на эту тему и вот, что я думаю сегодня 👇
ESokolova_run / «Я НА ДЕСЯТЬ ТЫЩ РВАНУЛ, КАК НА ПЯТЬСОТ, – И СПЁКСЯ…»
А ведь как чётко Владимир Семёнович описал бег новичка. Или не совсем новичка?..
ESokolova_run / ОДА BOSU: как перестать быть «некроссовиком»
...Когда спортивная игрушка ТАК точно попадает в какой-то запрос активности или организма, это большая удача. Именно о такой удаче я и хочу рассказать, пусть даже лично для меня это попадание сильно запоздало. Буду надеяться, что другие получат его вовремя...
