Рейтинг на сайте 4189  Место 16131
Трибуна Пользователь
Oxana Akhmedova, Oxana Akhmedova
Комментарии104
Статусы0

Oxana Akhmedova: посты

Дата регистрации 14 октября 2018
Аккаунт лидер
Настоящее имя Оксана Ахмедова
Пол женщина
Возраст 37
Основатель блогов
Читает блоги
О себе https://vk.com/id909744t.me/mamyapobegala
|Автор Oxana Akhmedova

О непростом любительском беге / Переломный момент

Переживание спортивной травмы. Как достойно пережить и выйти победителем.

Здоровье, травмы, Мотивация
Рейтинг +16
|Автор Oxana Akhmedova

О непростом любительском беге / О чем я читаю, когда читаю о беге

Недавно случилось знаменательное для меня событие: я набралась смелости и отправила черновик того, что может когда-нибудь стать моей книгой, в несколько издательств с предложением публикации. В этой связи несколько последних месяцев, пока готовила заявку, плотно изучала тиражи, издательства, аннотации разных книг, искала код бегового бестселлера и определяла свою ЦА. По итогам получилась любопытная подборка, которой я с удовольствием с вами делюсь. Почитаем?

книги, Мотивация, Бег, любительский спорт
Рейтинг +15
|Автор Oxana Akhmedova

О непростом любительском беге / Как я пробежала Московский полумарафон: 15 уникальных возможностей

Прийти на Московский полумарафон было сложнее, чем пробежать его. А там все как прежде – те же улыбчивые лица, тренер на старте, друзья в каждом кластере.

Личный опыт, Бег, Марафон, Московский полумарафон
Рейтинг +25
|Автор Oxana Akhmedova

О непростом любительском беге / Ощущения против санкций, чувства против науки

США, рассматривающим вопрос отключения России от GPS, посвящается.

Бег, Личный опыт
Рейтинг +27
|Автор Oxana Akhmedova

О непростом любительском беге / Свобода рук

Так называемый «закон о фейках», который Президент России подписал 4 марта 2022 г., ввел в Уголовный кодекс три новых статьи, криминализирующих публичные действия, направленные на дискредитацию использования Вооруженных Сил РФ в целях защиты интересов...

Рейтинг +2
|Автор Oxana Akhmedova

О непростом любительском беге / Как правильно тревожиться?

О том, как продолжаться, несмотря ни на что.

психология
Рейтинг +29
|Автор Oxana Akhmedova

Как правильно тревожиться?

О том, как продолжаться, несмотря ни на что.

психология
Рейтинг +1
|Автор Oxana Akhmedova

О непростом любительском беге / Гори-гори ясно! Выгорание в спорте - что это такое, как вовремя распознать и чем себе помочь

Модный диагноз или реальная болезнь? Околонаучные рассуждения на тему выгорания, рекомендации специалистов и даже тест, который позволит определить, насколько близко вы подобрались к яме

Рейтинг +24
|Автор Oxana Akhmedova

О непростом любительском беге / (25-30)*200/200

Об экзистенциальных переживаниях и бесконечных интервалах

Рейтинг +33
|Автор Oxana Akhmedova

О непростом любительском беге / Боль, усталость и выносливость: как правильно страдать?

«Все удовольствия одинаковы, но боль у каждого своя». Алекс Хатчинсон в своей книге «Выносливость. Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей» перефразирует Толстого и рассказывает о том, почему тренироваться после работы - хорошо, а врать - не всегда плохо. Под обложкой - множество исследований, историй из жизни и почти прямой репортаж из будки комментатора проекта Breaking2. Саму книгу можно найти на сайте издательства МИФ, а мою рефлексию по ее поводу - прямо здесь.

Мотивация
Рейтинг +26