Эрик Карлссон: «Понял, что если летом тренировать выносливость, потом тяжело набрать вес»
Защитник «Оттавы» Эрик Карлссон рассказал, почему избегает тренировок на выносливость в межсезонье.
«Я занимаюсь только на льду, летом – никакой физической работы. Я всегда главной задачей ставил набрать вес, попытаться стать крупнее и мощнее. Я понял, что если бегать и брать подобные нагрузки летом, вес не набрать и не сохранить на протяжении сезона.
С 17 до 23 я 5 лет подряд качался изо всех сил. Со временем понимаешь, что нужно что-то менять. Сейчас я на той стадии, когда нужно поддерживать текущую форму», – сказал обладатель «Норрис Трофи».
Опубликовал: Кирилл Новокщенов
Источник: TSN
12 комментариев
Бггг....)У чувака обмен веществ снижаться стал, скоро кабанеть начнёт сам собой, а он о качалке всё думает)
"сказал 2-кратный обладатель "Норрис". Так точнее
Я в своё время тоже хотел поправиться. В военкомате на первичном учёте в 16 лет - весил 48 кг (при росте 180 см).
Я в своё время тоже хотел поправиться. В военкомате на первичном учёте в 16 лет - весил 48 кг (при росте 180 см).
Палкой с глазами был?
Ждём комметариев от Овечкина
так качайся на массу, чо))
Овечкин всю карьеру не парится)) И не качается, потому что мышцы забивает
Гомоляко тихонько хихикает ))
Ну у Эрика кость тонкая) Поэтому надо качаться, защу надо быть мощным в НХЛ)
Рекомендуем
Главные новости
Последние новости
Рекомендуем