13 сентября 2021 18:36
В легком темпе / Как правильно готовиться к ультрамарафонам. Советы от профессиональной бегуньи и победительницы «Марафона Монблан»
Залог успеха – последовательность подготовки и силовые тренировки.
Рейтинг +60
7 сентября 2021 16:05
ЗОЖ Daily / Подборка фильмов о беге, которые стоит посмотреть на досуге
Мотивируем себя историями реальных спортсменов.
Рейтинг +59
21 августа 2024 12:26
ЗОЖ Daily / «После 6 часов бега видишь, кто ты на самом деле». Она работает завучем в спортшколе и бегает ультрамарафоны
Интервью с Антониной Юшиной.
Рейтинг +58
15 ноября 2021 19:32
ЗОЖ Daily / Как выбрать кроссовки для бега зимой? Топ-10 моделей на разные погодные условия и задачи
Нужны ли шипы? Что есть кроме Gore-Tex?
Рейтинг +58
10 июня 2020 07:32
Фиеста / Бокс, танцы, футбол. Какие виды спорта полезны бегунам, а какие наносят вред?
Разбираемся вместе с профессионалами.
Рейтинг +58
Реклама 18+
5 августа 2022 22:05
ЗОЖ Daily / На Нью-Йоркском марафоне 50 000 бегунов и 2 миллиона болельщиков, а в России – пустые улицы. И энтузиасты, которые делают точки поддержки для бегунов
Мечтают, что у нас будет так же.
Рейтинг +57
19 августа 2022 11:32
Книжный сервис Литрес / 5 книг о беге, которые точно стоит прочитать
Движение – жизнь. Очевиднее всего эта истина проявляется во время бега, который может быть не только профессиональным спортом, но и полезным досугом и даже разновидностью медитации, способной расширить границы разума.
Рейтинг +55
27 октября 2022 15:43
Все про бег / Гатчинский полумарафон 2024. Все о забеге: трасса, расписание, регистрация и получение стартовых пакетов
Закрытие бегового сезона все ближе.
Рейтинг +54
7 мая 2021 22:11
ЗОЖ Daily / Как правильно пить воду на соревнованиях? Советы и стратегии от ученого и бегуна
Разбираемся в тонкостях работы организма.
Рейтинг +54
23 октября 18:07
Die Hard / «Люди на Die Hard приходят терпеть». Самое мощное беговое движение страны
Огромный гид.
Рейтинг +53
Реклама 18+