Подкасты Спортса'' / Барре фитнес: садимся в плие, отжимаемся от станка и много потеем. «Три калеки» занялись хореографией
Фитнес с французским акцентом.
Трибуна / Зачем врачу, тренеру и спортсмену заводить блог на Sports.ru? И как это сделать: полная инструкция
Мысли о киберспорте / Движение на путь к мечте
Первое движение в сторону попадания в индустрию киберспорта было сделано через google. Введя в запросе «Вакансии киберспорт», я удивился и в первый момент даже обрадовался, что на самом деле вакансий там не мало.
Proxima-fitness / Как начать осваивать бег? 20 советов для новичков
Бег - на первый взгляд очень простое упражнение, ведь с раннего детства мы все умеем бегать. Вот только и говорить мы все тоже умеем с детства, но язык учим вплоть до университетской скамьи. Также и с бегом. Чем больше вы о нём знаете, тем интереснее и удобнее вам становится проводить свои тренировки. Для этого и был создан этот список, который расширит ваши горизонты относительно беговых тренировок.
Proxima-fitness / Как прожить дольше? Секреты долголетия
Жизнь до 100 лет и желательно в бодром состоянии. Реально ли? Да! И сегодня мы дадим 9 самых действенных советов.
Proxima-fitness / Десять причин купить эллиптический тренажер
Рассказываем
Proxima-fitness / Топ-8 эллиптических тренажеров 2024 года
Куда не посмотри, везде подводят итоги года. Выбирают лучшие фильмы, игры, музыку. Но нам сегодня хотелось бы смотреть не в прошлое, а в будущее, чтобы лучше к нему подготовиться. В конце концов, нужно помочь тем, кто хочет начать новую жизнь с нового года. Специально для вас мы приготовили список лучших эллиптических тренажёров 2024 года.
БольшеЧемМожешь БФ / Фестиваль Инклюзии в спорте
Всем привет! Это блог благотворительного фонда БольшеЧемМожешь. Наша миссия - сделать спорт доступным для людей с инвалидностью. 15 октября в Москве на ВДНХ фонд проводит Фестиваль Инклюзии.
Proxima-fitness / Как сократить потребление сахара и на что его заменить?
Сахар - белая смерть. И вред его в больших количествах подтвержден многими исследованиями. Но отказ от него не всегда бывает простым. И здесь на помощь приходят сахарозаменители. Другой вопрос, так ли они безопасны и нужна ли в целом такая замена? Разберемся в нашей статье.
Proxima-fitness / Где бегать полезнее: на улице или в спортзале?
Споры о том, где бегать лучше, не утихают. Фанатов бега на улице не останавливают даже низкие температуры. А те, кто привык получать свое кардио в виде бега на дорожке, на свежий воздух не торопятся. Так где же лежит истина? И какой бег будет наиболее полезным и физиологичным?
