27 августа 15:26
ЗОЖ Daily / Тренд на 10 000 шагов – все. Мир покорила японская ходьба
Результат за 30 минут.
Рейтинг +26
13 августа 15:27
ЗОЖ Daily / Не верьте слепо индексу массы тела – по нему Трамп и звезда НФЛ одинаково «толстые»
ИМТ – все?
Рейтинг +25
4 августа 10:06
ЗОЖ Daily / Как и почему все помешались на белке? И правда ли у всех повально дефицит?
Боремся с белковой паникой.
Рейтинг +29
30 июля 07:56
ЗОЖ Daily / Из Бората в суперкачка за 3 недели: Саша Барон Коэн преобразился в 53
Главная трансформация – в голове.
Рейтинг +51
21 июля 13:35
Нестыдные вопросы / Почему люди грызут ногти и так ли это опасно на самом деле
Снижаем тревожность с «Нестыдными вопросами».
Рейтинг +16
Реклама 18+
3 июля 11:25
Под прицелом / Скинул 28 кг за год «без новомодных приблуд». Эдуард Безуглов с рассказом, как правильно худеть
Перестал бегать, но начал приседать.
Рейтинг +102
27 июня 17:01
кОчалка | Тренажерный зал / Вэлком в блог бывшего фитнес-тренера Михаил Булгакова
Меня зовут Михаил Булгаков, почти 10 лет я работал персональным тренером. В 2020 я ушёл в IT и маркетинг, но решил вернуться, чтобы оставить после себя помощника в виде телеграм-бота, который заменит тренера тем, у кого его нет 😇
Рейтинг +0
26 июня 12:20
ЗОЖ Daily / Говорят, протеиновое мороженое настолько не вредное, что почти полезное. Это не так
Ни дня без разочарований.
Рейтинг +6
25 июня 10:56
ЗОЖ Daily / Каждый второй протеин на маркетплейсах опасен для здоровья – вердикт Роскачества. И как быть?
Что еще показала проверка.
Рейтинг +21
23 июня 12:38
ЗОЖ Daily / Как избавиться от укачивания: 6 рабочих и 5 сомнительных способов
Мятная жвачка, таблетки, специальный режим на смартфоне.
Рейтинг +7
Реклама 18+