Зачем тебе нужен триатлон? И что может пойти не так?
Давайте сегодня порассуждаем на тему: чем же нам всем так нравится триатлон? Кто-то приходит в этот спорт в поисках новых ощущений, кто-то берет на слабо, бросая вызов самому себе. Есть люди для которых спорт это страсть, не хуже рыбалки и охоты. Эго маньяки, я про вас не забыл, вас тоже много в стартовом створе. Перечислять можно долго, расскажу свой личный опыт. Меня в триатлон привела: "внятно сформулированная мечта". В 2016г я совершал первые неуверенные шаги в сторону бега на длинные дистанции, готовясь к полумарафону. На одном из забегов я встретил ребят, явно выделяющихся на общем фоне. Гордые, подтянутые, не в шортах и майках как все, а в каких то непонятных облегающих костюмах супергероев. В тот день я узнал кто такие триатлонисты и какие дистанции ими пройдены. ЧЕГО?!?!? 226 КМ? Нет! Эта история не про меня, подумал я. Это надо таким родиться, а мне 2 часа бега с трудом даются. Но именно в этот момент зародилась робкая мечта- а что если и я смогу стать железным?
Промотаем плёнку, за следующие несколько лет лет я стал уверенным марафонцем и пейсмейкером на забегах, сделав спорт неотъемлемой частью своей жизни, помогая бегунам-любителям осуществить свои мечты. Вот только к триатлону движений по-прежнему не было. Взвесив все за и против, изучив теорию, прикинув расходы на экипировку, было принято твердое решение, что в 2021г., в свой юбилейный год (30лет) я выйду на старт дистанции 226км.
Нет, это не будет история преодоления и мотивации. За год я подготовился и в 2021г успешно преодолел гонки Ironstar Kazan 113 и Ironstar Sochi 226, став первым в своём городе финишором железной дистанции, чего и вам желаю! Мечта стала реальностью! Сейчас я кратко, опишу чего не надо делать и с какими сложностями может столкнуться Атлет на этапе подготовки и самой гонке.
1. Не оформляйте ипотеку, не планируйте переезд и ремонт в тот же год, что и главный старт в вашей жизни.
2. Не меняйте место работы за пару месяцев до старта
3. Не покупайте велосипеды Пермского производства.
4. Выполнив п. 1-3 вы сможете избежать выработки примерно 3-4 литров кортизола! Что позволит тренировать эффективнее.
5. Тренируйтесь в любую погоду! (Жара, ветер, дождь) погодные условия на гонке не должны быть сюрпризом.
6. Тренируйтесь!!! Адекватно оценивайте свои амбиции и уровень подготовки. Дистанция накажет каждого кто халтурил на тренировках. Ну и чем хуже подготовка, тем хуже фотки с трассы, просто поверьте.
7. Старайтесь предусмотреть ВСЁ! Включите все дедуктивные способности, сходите к гадалке, продумайте каждую мелочь! Может прилететь откуда не ждёшь. К примеру меня в Сочи на 150-м км велогонки ужалила в бровь пчела, залетев под очки. И следующие 40км я ехал и жалел, что не взял с собой обезболивающее и что-нибудь от аллергии.
8. Сход с гонки, это не позор!!! Это опыт, который поднимет вас на новый уровень.
9. Не сравнивайте себя с Pro атлетами, соревнуйтесь с собой.
10. Будьте гибкими и предприимчивыми.
11. Травмы и всем надоевший вирус это не приговор!
12. В выборе между дорогой экипировкой и расходами на тренера - выбирайте тренера.
13. Личный веломнеханик это балдёж!
14. Чек-лист перед гонкой это действительно нужная штука.
15. Сразу расскажите жене и остальным членам семьи во что вы ввязались.
16. Берегите себя и своих близких.
Сезон 2021 г был для меня самым запоминающимся. Я получил колоссальный опыт и в очередной раз убедился, что человек может всё! С нетерпением жду сезона 2022г и стартов Ironstar. На них у меня много планов, вполне стандартные, но амбициозные. Новые города и новые результаты.
P.S. когда-нибудь я напишу пост о том, что триатлон это не дорого!!! Часто слышу эту точку зрения, которая отталкивает многих талантливых ребят от участия в стартах по триатлону. А что если я вам скажу, что вы заблуждались? Но это уже совсем другая история...
