Диеты для похудения - записи в блогах

Детокс для похудения: особенности диеты, плюсы, минусы и противопоказания

Будьте здоровы! / Эффективные диеты для похудения – как быстро сбросить лишние килограммы?

Будьте здоровы! / Как считать калории – руководство по подсчету калорий для жиров, белков, углеводов

Что такое читмил и для чего он нужен?

Есть фаст-фуд и оставаться в хорошей форме – это реально?

Будьте здоровы! / Дробное питание: преимущества и особенности для ЗОЖ

ЗОЖ Daily / Полезные крупы – разбираем самые доступные варианты. Какую выбрать на диете? Можно ли при диабете? В каких нет глютена?

Их польза не только в клетчатке.

Реальные футбольные секреты / Что ест Криштиану Роналду? Мать португальской звезды рассказала о его строгой диете из шести блюд

Помимо того, что Криштиану Роналду – один из лучших игроков в мире, у него есть одна особенность, с которой мало кто может сравниться: невероятная физическая форма в возрасте 35 лет. Дело в том, что на протяжении всей карьеры португалец был примером профессионального спортсмена, несмотря на то, что в его строгой диете кое-что «разрешалось».

Интервальное голодание

Спорт Unlimited / «Мифы vs Наука. Современные знания о спорте, питании и здоровье»

А еще о диетах, тренировках, биохакинге в лекции заведующего кафедрой медико-биологических дисциплин Поволжского университета спорта Андрея Назаренко

Польза и вред розмарина для здоровья человека, куда его добавляют

Польза и вред розмарина, противопоказания к употреблению, куда добавляют розмарин.