10 декабря 2020 11:29
Комплекс упражнений на турнике – подборка эффективных упражнений на турниках
Рейтинг +29
27 ноября 2020 18:04
Будьте здоровы! / Жим лежа – техника правильного выполнения, как подготовиться и какие упражнения выполнять перед жимом
Рейтинг +23
20 октября 2020 10:16
Упражнения на грудь – комплекс упражнений для мышц груди, топ самых эффективных + программа тренировок
Рейтинг +17
Реклама 18+
13 октября 2020 11:00
Будьте здоровы! / Комплекс упражнений с гантелями – какие упражнения делать, если под рукой только свободные веса
Рейтинг +16
28 июля 2020 23:10
Как научиться подтягиваться с нуля на турнике: упражнения, чтобы научиться подтягиваться
План тренировок.
Рейтинг +37