6 мин.

Как Медведеву измениться, чтобы выиграть US Open?

От редакции: вы в блоге Надежды Петровой – экс-третьей ракетки мира и финалистки двух «Больших шлемов» в паре.

В новом выпуске она рассуждает о том, что произошло с Даниилом Медведевым, и дает советы – что делать, чтобы вернуться на прежний уровень, когда он был №1 в мире и боролся за победу на турнирах «Большого шлема».

***

Менять технику каких-либо ударов Даниилу уже нет смысла. Техническая база у него своеобразная, но она сложившаяся, и что-то кардинально изменить будет сложно. В его возрасте это будет долгий и кропотливый труд, который, как мне кажется, только еще больше выбьет его из колеи и совсем лишит уверенности в себе на корте.

На мой взгляд, чтобы вернуться на прежний уровень, Дане нужно набрать мощь и мышечную массу. Нужно укрепить ноги, руки, пресс, спину, чтобы быть более взрывным, скоростным, мощным, чтобы хорошо выходить из углов. С качеством ударов это тоже поможет – они станут плотнее, подача тоже будет мощнее.

При этом вряд ли ему придется думать о том, что, набрав мышцы, он потеряет в скорости. Потому что много набирать не надо – максимум 3-4 килограмма. И он сам по себе сухощавый, поэтому сильно обрасти мускулами и не сможет. Но укрепиться ему было бы очень полезно.

Сейчас мы и так видим, что он стал чуть медленнее двигаться, хуже выходить из углов, когда против него играют остро. Если он займется физической подготовкой, это поможет и с движением, и со скоростными качествами, и со скоростной выносливостью.

***

Топ-игрокам нужно постоянно меняться и развиваться, чтобы оставаться на месте. Сложнее всего не забраться на вершину, а на ней закрепиться.

Замечательно, что Медведев умеет играть в оборонительный теннис, что у него есть терпение, которого многим не хватает. Но играть в обороне нужно, когда на тебя действительно давят. И чтобы так играть, нужно тратить очень много сил. Да, какие-то розыгрыши в таком режиме можно отработать, но нельзя так проводить розыгрыш за розыгрышем.

Поэтому ему нужно вносить кардинальные изменения, переходить на энергосберегающий теннис, сокращать розыгрыши. Для этого нужно входить в корт, больше играть по восходящему мячу, агрессивнее действовать на второй подаче соперника. Как в свое время сделал Андре Агасси, когда последний раз возвращался в тур. Он встал очень плотно к задней линии и начал все время играть по восходящему мячу.

К нынешнему стилю Медведева в целом все уже привыкли, знают его сильные и слабые стороны, знают его нелюбимые позиции на корте. Поэтому он уже не может побеждать за счет стабильности, выносливости и хитрости.

Даниилу нужно заставлять соперников двигаться из стороны в сторону, а потом входить в корт и добивать. Сейчас я часто вижу, что у сетки он просто играет с лета по месту, подальше от соперника. Но мужчины сейчас так быстро двигаются, что эти мячи достают и просто его обводят. Поэтому у сетки Медведеву нужно играть острее.

Более агрессивную игру нужно отрабатывать на тренировках и в тренировочных матчах, доводить до автоматизма. Потому что в ответственный момент ты все равно тяготеешь к тому, что тебе комфортно, перестаешь быть смелым, активным и надеешься на ошибку соперника.

Я сама через это проходила. Поскольку я высокая и крупная, игра у меня была мощной. Но все равно в какой-то момент я поняла, что бегать из угла в угол по задней линии мне уже тяжело. Мы с тренером все проанализировали и решили, что нужно играть разнообразнее и делать то, что делает мало кто из девушек, – активно идти к сетке.

Внедрить все это в игру мне помогли выступления в паре, потому что там как раз отрабатывается точность подачи, прием второго мяча, игра у сетки – ты начинаешь лучше понимать, куда сыграет соперник, правильно перенаправлять мяч. И в целом начинаешь чувствовать себя у сетки комфортнее.

На крупных турнирах я бы посоветовала Медведеву играть пару. Потому что «Мастерсы» сейчас стали двухнедельные, ты там играешь не каждый день – и есть время на восстановление.

Это поможет решить главную задачу – чтобы не он носился по задней линии, а соперники некомфортно чувствовали себя на корте. Нужна непредсказуемость. В том числе на приеме. Было бы здорово, если бы он варьировал позицию – на одной подаче стоял далеко, потом подошел поближе. Чтобы у соперника всегда была разная картинка. Это же психологическое воздействие. Соперник задумывается: а вдруг он начал читать мою подачу, давай-ка я попробую по-другому. Появляются сомнения.

А сейчас все знают, что он стоит далеко, можно даже не сильно подавать, а просто уходящую, входить в корт, и завершать розыгрыш в свою пользу у сетки. Он предсказуем, читаем.

Конечно, я считаю, что Даниил способен на эти изменения – как и все элитные игроки. В первую очередь это вопрос мотивации и готовности упорно работать.

***

Медведев сейчас тренируется, играет, выступает – но огня в глазах у него нет. И если он сам его разжечь не может, то на него могут повлиять внешние факторы.

Я считаю, что ему стоит менять команду. Взять опытного или титулованного тренера, к которому он будет прислушиваться и исполнять его указания. Потому что с нынешним тренером они, по моим впечатлениям, уже просто друзья – и тренер сильно на него повлиять не может или не хочет давить.

Другой вариант – сделать перерыв. Например, по той же травме плеча. Вообще на полгодика выйти из игры. Может быть, это снова пробудит в нем внутренний голод, ему захочется вернуться.

Потому что сейчас ему больше хочется проводить время с семьей – и я его понимаю. Сейчас, насколько я знаю, он даже перестал их постоянно с собой возить, потому что это слишком тяжело эмоционально и физически. Теннисисту после изнурительных матчей и тренировок важнее всего хорошее восстановление, сон, а когда жена и дети рядом, с этим сложно.

В итоге на турнирах он скучает по близким и сразу после едет к ним. Создается впечатление, что он не может найти баланс между желанием играть и желанием быть с семьей. И сейчас кажется, что часы на корте и в тренажерном зале для него не в приоритете.

На мой взгляд, главная задача Медведева – вернуть огонь в глазах и найти игру, которая будет вводить соперников в смятение. Я считаю, что он на это способен. И ему может быть достаточно одного хорошего турнира, чтобы все изменить.

Фото: East News/Mert Alper Dervis / ANADOLU / Anadolu via AFP, Mert Alper Dervis / ANADOLU / Anadolu via AFP, Scott Taetsch / Getty Images via AFP; Javier Rojas/Keystone Press Agency/Global Look Press