Реклама 18+

Воркаут - записи в блогах

27 июля 04:43

Кто такой Николай Семёнов:Тверской Воркаутер

Николай Семёнов Воркаут:Биография

Рейтинг +3
20 июля 14:20

EGOR RUNNING / КАК ТРЕНИРУЮТСЯ ГИМНАСТЫ

Тренировочная методика, которую используют гимнасты для своего быстрого и эффективного обучения различным элементам включает в себя множество факторов. Если бы это был только один фактор, то другие спортивные дисциплины просто копировали его, чтобы мгновенно...

Рейтинг +7
9 июня 15:18

EGOR RUNNING / УПРАЖНЕНИЯ ПО КАЛИСТЕНИКЕ ПОМОГАЮЩИЕ БЕГАТЬ БЫСТРЕЕ И ДОЛЬШЕ

Бегайте дольше и увереннее с помощью упражнений с собственным весом. Калистеника имеет большую историю, есть веская причина, по которой многие люди до сих пор используют эту методику упражнений, чтобы привести себя в форму.

Рейтинг +9
8 мая 01:16

Николай Семёнов / Травма рук,трансформация

Если ты после травмы опустил руки и забросил спорт, то посмотри эти фото, В 2015 году я сломал обе руки,были сложные переломы,я месяцами не мог тренироваться из-за травм, хотел забросить спорт....но я ведь с 10 лет на турниках! Наконец, я поставил себе...

Рейтинг +8
4 мая 16:53

Anytime Iron / Как улучшить прыжок. Часть первая. Построение годичного цикла и принципы силовых тренировок

В этом материале начну рассказ о том, как строить годичный тренировочный цикл и заполнять его, если вы хотите научиться забивать сверху, как Винс Картер или Байрон Дэвис.

Рейтинг +6
Реклама 18+
21 апреля 01:52

Трансформация Николая Семёнова

Если вы после травмы опустили руки и забросили спорт, то посмотрите на Николая Семёнова,В 2015 году он сломал обе руки сразу,были сложные переломы,Николай месяцами не мог тренироваться из-за травм, хотел забросить спорт....но Он ведь с 10 лет на турниках!...

Рейтинг +5
11 апреля 12:02

Workout Territory / Турнир по двоеборью в г.Ростов состоялся

07.04.2022.г. состоялось торжественное открытие площадки ГТО в городе Ростов Ярославской области.Площадка оборудована благодаря федеральному проекту Спорт - норма жизни при поддержке Департамента физической культуры, спорта и молодежной политики Ярославской...

Рейтинг +4
31 марта 14:06

Workout Territory / Турнир по силовому двоеборью г.Ростов Великий

07.04.2022.г. в 13.00 городе Ростов состоиться ТУРНИР ПО СИЛОВОМУ ДВОЕБОРЬЮ (подтягивание на перекладине, отжимание на брусьях) без дополнительно веса.

Рейтинг +3
Реклама 18+

Реклама 18+
Реклама 18+