Почему так - записи в блогах

ЗОЖ Daily / О вреде курения. Курение наносит вред почти каждому органу тела и вызывает множество заболеваний

От никотина до канцерогенов.

ЗОЖ Daily / Фазы сна. Чем отличаются медленный и глубокий сон? Правда ли, что час сна до полуночи стоит двух часов сна утром?

Разбираемся в структуре сна.

ЗОЖ Daily / Кожура фруктов и овощей может быть полезна. В ней много витаминов и микроэлементов, но нужно соблюдать осторожность

Чистить или нет?

ЗОЖ Daily / Кожа лица очень уязвима на морозе. Как ей помочь?

Отвечает дерматолог.

ЗОЖ Daily / С ОРВИ мы сталкиваемся чаще, чем с коронавирусом. Как понять, что это именно ОРВИ, как лечить, возможна ли профилактика?

ЗОЖ Daily / Как гормоны связаны с ЖКТ и депрессией? Есть ли продукты вредные для гормональной системы? Нужно ли принимать йод и витамин D?

ЗОЖ Daily / Почему так важно пить таблетки строго по инструкции: натощак, во время еды или после? Это сильно влияет на эффективность препаратов

ЗОЖ Daily / Сколько дней человек может не спать? Как быстро начнет испытывать галлюцинации? Чем еще грозит бессонница?

Хронология недосыпа по часам.

ЗОЖ Daily / Почему мы зеваем, как бороться с зевотой и может ли зевота быть признаком проблем со здоровьем?

И почему она заразна.

ЗОЖ Daily / Что такое антиоксиданты? Как они работают? Эффективность или маркетинг – в чем причина их успеха на рынке?