Атомный старт
Пост про прелести соревнований по плаванию на открытой воде
X-WATERS / Переплыла через пролив Босфор Восточный – 4,7 км – и рассказываю, как это сделать и в чем кайф
Под тем самым мостом с купюры.
Гадкий Утенок или Горбатого могила исправит
Невозможно человеку с физическим недостатком, таким как сколиоз, стать ровным и прямым. Много лечилась, но увы.
Я переплыл Волгу!
Босфор - взят! Что дальше? Подумал я и ни минуты не колеблясь, в голове созрел ответ - “Волга”!
Случайно начал бегать, «за компанию»!
Друзья, всем доброго дня! ⠀ В 2019, после того, как первый раз пробежал «за компанию» 5ку весной, а потом 10-ку осенью, решил пробежать полумарафон и сделать это не откладывая надолго, именно в 2020 г. Думал пробежать свою первую «половинку» в мае и...
X-WATERS / Как восхождение на Эльбрус приводит в плавание, как сохранить любовь в семье, проплыть в 8-градусной воде на Байкале и засолиться в водах Персидского залива
Дайджест ваших конкурсных постов.
ЗОЖ Daily / «Спорт помог открыть новую грань себя». Фитнес-тренер Соня Солдатова о дисциплине и мотивации для тренировок
Как меняться и оставлять в прошлом комплексы.
Все о скандинавской ходьбе / Техника скандинавской ходьбы
О технике и главных ошибках в одном посте
Юрий Постригай / Спорт в любую погоду: топ уличных упражнений от олимпийского чемпиона Юрия Постригая
Спорт полезен в любую погоду, поэтому разберем тренировку, которую можно делать даже в слякоть — я собрал упражнения, при которых практически невозможно испачкать одежду.
