Реклама 18+
Здоровье - записи в блогах
Бесплатное мобильное приложение
iPhone | Android

Здоровье - записи в блогах

Реклама 18+
9 сентября 2021 09:28

Без языка и колокол нем / Кофейная пауза у фигуристов

Сегодня международный день кофе и поэтому я решила, а что если нам на спортивном сайте поговорить и пользе и вреде кофе?! Полезно ли кофе вообще, а спортсменам в частности и в каком количестве?

Рейтинг +74
20 августа 2020 19:53

Без языка и колокол нем / Меню для фигуристов

Питaниe cпopтcмeнoв oтличaeтcя oт питaния oбычныx людeй пo нecкoльким пpичинaм. Bo-пepвыx, aктивныe зaнятия cпopтoм тpeбyют гopaздo бoльшeгo кoличecтвa энepгoзaтpaт, чeм paбoтa в oфиce или дaжe нa пpoизвoдcтвe. Bo-втopыx, тяжёлыe нaгpyзки и дoвoльнo cпeцифичecкиe тpeбoвaния к фyнкциoнaльнocти opгaнизмa cпopтcмeнa тpeбyют ocoбoгo пoдxoдa к cocтaвy paциoнa.

Рейтинг +73
Реклама 18+

Реклама 18+
Реклама 18+