Proxima-fitness / Как заниматься спортом в удовольствие? Советы по активностям
Для многих людей фитнес – очень времязатратное занятие. Большинство в суете дней не могут выделить и пяти минут для физических упражнений. Что делать, если вы всей душой ненавидите физическую активность, но очень хотите полюбить? В этой статье мы расскажем про упражнения, которые вы бы могли делать с удовольствием. И они не всегда напрямую связаны со спортом.
ЗОЖ Daily / Как сохранить мотивацию бегать зимой? Советы от атлетов и авторов беговых каналов
Для тех, кого тоже завалило снегом.
Конь свинье товарищ.О здоровье / Мой путь к плаванию
Фото для привлечения внимания
Proxima-fitness / Как похудеть? Пошаговый план
Стройное и подтянутое тело - мечта многих. Но на пути к этой цели многие сталкиваются со внутренними противоречиями и, не успев толком начать, бросают это дело на полпути. Почему? Потому что мало просто захотеть. Необходимо составить план действий. В этой статье мы расскажем, на что нужно сделать упор в первую очередь.
Proxima-fitness / Как тренажеры Proxima Fitness помогают сохранить здоровье?
PROXIMA - бренд с многолетней историей и надежной репутацией. Уже более 20 лет мы производим качественные, комфортные и простые в использовании тренажёры для дома. Мы стремимся к тому, чтобы спортивные технологии были у вас «под рукой», создавая функционал и эстетику ваших тренировок.
Proxima-fitness / Как выбрать беговую дорожку?
Казалось бы, что может быть проще - пришел и купил себе беговую дорожку? Однако, здесь есть немало важных моментов, на которые стоит обратить внимание при выборе идеального тренажера для дома. Итак, в этой статье мы расскажем, на какие параметры следует обратить пристальное внимание, а за какие не стоит переплачивать.
Proxima-fitness / Как бег помогает ментальному здоровью?
Ученые постоянно говорят о влиянии спорта на физическое и психическое состояние человека. В этой статье мы попробуем разобраться, полезен ли бег для психики человека, а также проанализируем влияние бега на развитие или минимизацию синдромов депрессии или тревожного расстройства.
Proxima-fitness / Как настольный теннис помогает похудеть?
Помните трогательную финальную сцену из фильма «Самая обаятельная и привлекательная»? Главная героиня понимает, что любовь всей ее жизни .... Теннис! Шутка, конечно. Но теннис тоже имел место быть. Сегодня мы поговорим о таком, казалось бы, спокойном виде спорта. Однако он требует немалой выносливости. И, к счастью, помогает похудеть.
Proxima-fitness / Бегать вредно для коленей? Топ-5 мифов про бег
Бег - один из самых популярных и доступных способов занятия спортом. У многих с него начинается большой путь в спортивную жизнь. Но при этом именно бег окружен огромным количеством вымыслов, которые вводят в заблуждение новичков. И сегодня мы расскажем о пяти самых распространенных мифах о беге, в которые пора перестать верить.
Николай Семёнов объявил о своем решении бросить спортивную карьеру
Николай Семёнов объявил о своем решении бросить спортивную карьеру. Что случилось с Николаем Семёновым?
