Омичи бегут? / Жгир Борис Андреевич – спринтер, который научил бегать марафон
Борис Андреевич Жгир — советский и российский легкоатлет, специалист по бегу на короткие дистанции.
Омичи бегут? / Где ОМИЧИ БЕГУТ в выходные?
Если вы оказались в Омске в туристический целях или приехали в командировку и на календаре значатся выходные, то вам повезло. У вас есть возможность познакомиться с беговой культурой города.
Mental Sport / ЗОЖ в голове: как не сойти с ума от режима и всё-таки остаться здоровым
Этот блог неожиданно оказался в числе претендентов на звание лучшего в категории ЗОЖ. Смешно: здесь совсем не писали о белке, интервальном голодании и 10 000 шагах в день. Но раз уж такая честь выпала – придется соответствовать.
ЗОЖ Daily / Я собрал домашний зал за 30 тысяч рублей. Идеальная тренировка выглядит так
Опыт Вадима Тихомирова.
Про бег, триатлон и не только / Мой марафон в Корее, или как первый раз выбежать из трех часов
В прошлое воскресенье я пробежал марафон в Сеуле.
ЗОЖ Daily / Хэмилтон вновь выигрывает квалы и готов гонять хоть до 50 лет. Как он держит суперформу?
Снова на вершине «Ф-1».
Трибуна / Можно ли стать автором спортивных медиа после 10 лет в хирургии?
Семь историй от авторов раздела «Здоровье» на Спортсе’’.
Больше – значит лучше? Почему усиленные тренировки не всегда полезны
История вопроса: от Гиппократа до наших дней и не только.
RUC / Почему зарядка утром – это не просто привычка, а стратегический ключ к здоровью и продуктивности
Внутри – связь зарядки с большим спортом, очевидные плюсы и способ сделать её интереснее.
Proxima-fitness / Лучшие беговые дорожки: что выбрать в 2025 году?
Выбирая беговую дорожку для дома, важно учитывать множество факторов: от мощности двигателя до размера бегового полотна и системы амортизации. Мы собрали для вас рейтинг лучших беговых дорожек, чтобы помочь определиться с выбором.
