Про бег, триатлон и не только / Поездка на самый русский Ironman
Сезон соревнований по триатлону заканчивается, а значит пришло время подводить итоги и выбирать старты на следующий.

Константин Воронцов / Я тот самый жирный тренер
В 2007 году, когда я переехал жить в Москву, я начал есть все подряд. Нет я и до этого ел все подряд, только шевелился в разы больше.

Константин Воронцов / Тоже бесит, когда пешеходы мешают бегать?
Надо сделать отдельную дорожку в городе для бегунов. Тогда все будут счастливы, довольны и никто никому не будет мешать.

Про бег, триатлон и не только / Московский марафон-2024 и впечатления от него
Прошло 2 недели, как я пробежал Московский марафон.

В каких продуктах содержатся витамины группы В и для чего они нужны
В каких продуктах содержатся витамины группы В, какую роль они выполняют в организме человека, симптомы дефицита и профицита витаминов группы В.

В каких продуктах содержится тирозин и для чего он нужен
Что такое тирозин, для чего нужен, какую роль играет в организме человека, в каких продуктах содержится.

В каких продуктах содержится витамин А и для чего он нужен
Что такое витамин А, для чего нужен, какую роль играет в организме человека, в каких продуктах содержится.

Что такое антиоксиданты, в каких продуктах содержатся, для чего нужны и чем полезны
Что такое антиоксиданты, для чего нужны, какую роль играют в организме человека, в каких продуктах содержатся.

Что такое пробиотики, в каких продуктах содержатся, для чего нужны и чем полезны
Что такое пробиотики, для чего нужны, какую роль играют в организме человека, в каких продуктах содержатся.

В каких продуктах содержится спермидин и для чего он нужен
Что такое спермидин, для чего нужен, какую роль играет в организме человека, в каких продуктах содержится.
