Triit.ru / Берлинский марафон — 2018: 20 фактов
В воскресенье стартует Берлинский марафон — один из главных забегов современности. Среди 44 389 бегунов — Элиуд Кипчоге и Тирунеш Дибаба. Всё, что нужно знать об этом забеге, — в материале нашего блога.
Triit.ru / Берлинский марафон и мировые рекорды
Берлинский марафон — уже в воскресенье. Вполне возможно, на нем будет установлен новый мировой рекорд и не только потому, что состав элиты как никогда силен.
EGOR RUNNING / БЕГАЮ ПО СИСТЕМЕ ФРЭНКА ХОРВИЛЛА
Методика подготовки к соревнованиям и просто для улучшения скорости и выносливости в беге.
EGOR RUNNING / VOZDVIZHENKA FARTLEK
ФАРТЛЕК бывает двух типов... Воздвиженский, и все остальные
Вокруг Спорта / 20 марафонов, которые стоит пробежать раз в жизни. Часть первая
Двадцатка наиболее культовых гонок в мире. Европа и Северная Америка
EGOR RUNNING / Как тренируется Элиуд Кипчоге
Как улучшить свою беговую подготовку с помощью ключевых уроков от величайшего марафонца - бегового «GOAT» (аббревиатура: G — Greatest (величайший), O — Of (на), A — All (все), T — Time (времена) и его команды. Перевод познавательной статьи о принципах...
EGOR RUNNING / Как выбежать марафон из трех часов?
Сколько человек преодолевают трехчасовой барьер на марафонской дистанции? При пересечении финишной марафонской черты менее чем за 3 часа, человек попадет в элитную группу бегунов, причем только четыре процента всех марафонцев всех возрастов успешно преодолевают...
EGOR RUNNING / Nike Alphafly: наука о самых быстрых кроссовках для марафона
Существует мнение о том что у марафонских кроссовок «Alphafly» от «Nike» есть какие-то волшебные преимущества, но ученые до сих пор пытаются выяснить это.
EGOR RUNNING / Главное из мира Бега за 2023 год
От скандальных супер-кроссовок за 500 долларов, до явления «Strava - мессенджера / социальной сети», а также искусственного интеллекта и инклюзивности — перевод познавательного материала о лучших и худших тенденциях в мире бега, произошедших за последние...
EGOR RUNNING / ПЕРВОМАЙСКИЙ ПОЛУМАРАФОН
01 мая 2022 года по плану была длительная спокойная пробежка. Классическая аэробная база.
