EGOR RUNNING / ЛЮБИМЫЕ СКОРОСТНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ЭЛИУДА КИПЧОГЕ
Нижеприведенные беговые тренировки, выполняемые Элиудом Кипчоге отлично развивают способность бегать быстро и долго. Для улучшения беговой скорости и выносливости тренируйтесь как лучший марафонец всех времен, адаптируйте его тренировки к своим спосо...
ЗОЖ Daily / Почему у марафона такая нестандартная дистанция – 42 195 м? При чем здесь Древняя Греция, Пьер де Кубертен и король Англии?
Разбираем мифы и легенды.
EGOR RUNNING / Марафоны, навсегда изменившие историю | Ревью Марафонского сезона 2022 года
Подошла к концу серия марафонов мирового уровня, и то, что было на них продемонстрировано - просто невероятно. Каждый год шесть марафонов, в числе которых (Нью-Йорк, Берлин, Бостон, Чикаго, Токио и Лондонский марафон) являются самыми элитными и конкурентоспособными...
Дальний лес / Напасть, которая отняла победу в Нью-Йоркском марафоне: лидер шел на рекорд, но заскочил в туалет и потом упал без чувств
Что это было?
EGOR RUNNING / «Человек-бутылка» Элиуда Кипчоге. Удивительная история с Берлинского марафона 2022 года
Клаус Хеннинг-Шульке, 56-летний триатлонист-любитель, экцентрично предоставляющий Элиуду Кипчоге (мировому рекордсмену в марафоне), на протяжении всей марафонской дистанции в Берлине, бутылки с питанием.
EGOR RUNNING / Японская культура бега: Марико Югета, бегающая марафон за 2:52 в 62 года
Марико Югета – первая женщина старше 60 лет, пробежавшая марафон из трёх часов.
В легком темпе / Что отличает элитных спортсменов от просто хороших? Спортивные психологи собрали мозаику успеха
Новое исследование канадских спортивных федераций.
ЗОЖ Daily / 5 июня в Германии проведут идеальный триатлон Phoenix Sub7 и Phoenix Sub8. Спортсменам создадут условия, чтобы установить рекорды на железной дистанции
Среди участников два олимпийских чемпиона.
EGOR RUNNING / АНАЛИЗ ТЕХНИКИ БЕГА: ЭЛИУД КИПЧОГЕ И КЕНЕНИСА БЕКЕЛЕ
Элиуд Кипчоге и Кенениса Бекеле — два величайших марафонца всех времен. Давайте проанализируем их индивидуальную технику бега (стиль), чтобы увидеть отличия и сходства. Перевод познавательного видео-материала о технике бега.
EGOR RUNNING / МОЖНО ЛИ ПРОБЕЖАТЬ МАРАФОН ЗА 2:05 С УЖАСНОЙ ТЕХНИКОЙ?
Не у всех профессиональных, элитных бегунов имеется идеальная техника бега. Но даже они уделяют форме бега значительное внимание и стараются поддерживать её правильную структуру.
