ДЕСЯТЬ ДНЕЙ СПУСТЯ … ОПЯТЬ О БИАТЛОНЕ!
ДЕСЯТЬ ДНЕЙ СПУСТЯ … ОПЯТЬ О БИАТЛОНЕ!
Конечно, наблюдая за ходом чемпионата мира в Ханты-Мансийске и помня как был резок в первый день, скоро понял – должен высказаться по завершению соревнований . Если в первый день во мне преобладали эмоции, то спустя десять дней, в день окончания чемпионата должен подвести итоги. Первый итог. Если в течении сезона наши специалисты говорили о стратегии подготовки, внесении изменений в планы подготовки и ни разу не говорили о психологии, то с каждым днем чемпионата эти же специалисты и сами спортсмены все чаще стали использовать слова «психология», «эмоциональное перенапряжение», «психологическая напряженность», «психологические ошибки» в объяснении причин получившегося результата. Это прорыв. Еще совсем не давно, в преддверии прошлого сезона, большие начальники от спорта говорили: «Нам слабаки не нужны, придут другие!» Второй итог. Вот как наши тренеры делают заключение о психологической готовности спортсменов: «Мы поговорили». Двукратная чемпионка Ханты-Мансийска Магдалена Нойнер говорит несколько иначе. На вопрос: «У вас есть персональный тренер по стрельбе?» – отвечает: « Есть. Но не тренер, и не по стрельбе, а психолог. Он помогает мне настраиваться … . Это очень важный момент.» Да, в следующей гонке она делает пять промахов, но времени на стрельбу у неё уходит ровно столько же, когда всё попадается! В исследовании ЗМС по биатлону Г.Просвирнина, мы как раз изучали психологические факторы успешности стрельбы. Было доказано, что определяющим фактором успешности в стрельбе являются чувства, которые в этот момент испытывает биатлонист. У каждого спортсмена есть набор чувств, сопутствующий успеху, но есть и другой, оказывающийся ступором в выполнении сложного координационного действия. Нужно знать эти чувства, формировать навык концентрации на этих чувствах, а не на том, что будет после очередного провала. Третий итог. Правильные слова президента Российского союза биатлонистов – «стратегия», «системные перемены» и «системные решения», «менять», «психология» – ко многому обязывают. Стратегия это цель и задачи, решение которых позволит достичь цели. Сочи не цель, а средство. Цель у каждого, кто имеет отношение к олимпиаде, своя. Достижение цели это планы, программы и их реализация. Программы это многолетняя подготовка – функциональная, техническая и … психологическая. До тех пор пока психологическую подготовку будут отдавать на откуп самому спортсмену (а это так и есть), до тех пор пока основным мотивирующим фактором остается «надо, должен, обязан» причиной поражения всегда будет «крайний». И они уже названы, будут ещё. И последнее, 115 лет тому назад психотерапевт Пьер де Кубертен, тот который был инициатором современного олимпийского движения, и который является автором термина «психология спорта», написал: «В борьбе равных спортсменов главным фактором успеха становится его психология». Владимир Сафонов
