Апории Зенона / Технологический допинг: грань между инновацией и нечестным преимуществом
С развитием технологий в спорте устанавливается все более высокая планка в результатах, достижениях. Мы все ждем рекордов, наблюдать за ними увлекательно (вспомним триумф Болта на ЧМ и Олимпиаде), но боимся, что их бьют «нечестно», учитывая применение...
Железный рейтинг / Из фермера в звезды! Что стало с первыми чемпионами Siberian Power Show?
Битва за титул Короля мирового армрестлинга, попытки покорить 500 кг в становой тяге и дорога на Олимпию. Сегодня мы хотим поговорить как сложилась судьба и какие спортивные цели стоят перед первыми чемпионами Siberian Power Show.
Железный рейтинг / Ларратта очень ждут в России! Кто еще из зарубежных звезд спорта приедет на SPS?
"Это потрясающая история: Девон Ларратт, парень из канадских спецподразделений, приезжает в Россию, чтобы сразиться с „русским медведем“ у него же на родине. Всё было на месте. Девон этого хотел, а вот другие нет» - Мэтт Роудз рассказал о том, кто из зарубежных звезд спорта приедет на Siberian Power Show 2026/
Можно ли смешивать спортивное питание: протеин, креатин, BCAA и гейнер
Спортивное питание уже стало частью нашей жизни. Протеин, креатин, BCAA и гейнер часто комбинируют.
Для чего нужен креатин и как принимать
Креатин – одна из самых популярных добавок для тех, кто хочет набрать мышцы и стать сильнее. Часто бывает, что после нескольких недель тренировок прогресс замедляется – не хватает сил на последние повторения, а восстановление занимает слишком много в...
Для чего нужен протеин и как его правильно пить
Протеин – важная часть рациона спортсменов и активных людей. Он представляет собой концентрат белка из натуральных источников.
15 лучших гейнеров для набора массы
Если ваша конституция отличается худобой и вы стремитесь увеличить мышечную массу, то гейнер может стать незаменимым помощником в достижении цели. Пищевая добавка эффективно концентрирует калории и нутриенты в компактной форме, способствуя активизации...
Как пить гейнер и для чего он нужен
Мужчины и женщины худощавого телосложения, которые стремятся набрать мышечную массу, зачастую не видят прогресса из-за дефицита калорий. Гейнер решает эту задачу.
Рейтинг лучших креатинов – как выбрать
Креатин – одна из самых эффективных добавок для быстрого роста силы и мышц. Он ускоряет ресинтез АТФ в коротких, интенсивных подходах, помогая работать с максимальной отдачей.
Железный рейтинг / От президента UFC до звезды «Игры престолов»! 5 звездных гостей Арматуры
Дана Уайт вполне мог бы возглавить список.
